8.蔬菜三明治,关晓彤同款,生菜里面包鸡胸肉和洋葱或者葱,黄光,西红柿,煎蛋,(任意搭配)低卡沙拉酱。非常美味低卡。 9.关东煮,多点蔬菜,比如萝卜,海带,笋,荤的只点蟹味棒和豆腐。多汤。鲜美又好吃。记得尽量点不辣的哦。 10.元气森林,这个日常嘴馋随便喝。甜甜的抑制食欲而且很满足。最重要0卡糖没有任何热量。
(热量炸弹)8.汉堡/三明治/贝果也可以。点里面夹的没有炸物的。9.推荐外卖:tims贝果都可以/麦当劳双吉/赛百味/关东煮素菜。(不要荤的热量太高)10.爱吃肉的推荐:窑鸡王,叫花鸡等。一整只鸡去掉皮也就500大卡 +5 发布于 2024-02-24 00:49・IP 属地广东 赞同30 分享收藏 写下你的评论.....
午饭是一点半起床吃的汤圆配关东煮 只要心态好 学校也是巴厘岛!!!我好喜欢上学呀!巴厘岛!我要去度假啦!!哈哈!啊!主线任务就是生存一个学期!一个学期!太好啦!一个学期假期!哈哈!!真爽啊!只要心态好学校也是巴厘岛!哈哈!学校!啊哈哈! û收藏 转发 3 ñ5 评论 o p 同时转发到我...