2.导致营养不良:进行8+16减肥法,如果8小时内摄入的营养热量不足,也可能会导致患者出现营养不良的现象,出现体重下降,导致食欲不振、厌食等症状,甚至导致焦虑或者抑郁的不良情绪。 减肥的患者建议一定要注意采取合理的减肥方法,选择健康的饮食方式,注意坚持适当的有氧运动,才能够达到绿色减肥的目的。8...