1 男生长跑1000米，女生长跑800米是中学到大学的必考体育项目，它能够很好的测试学生的耐力，所测的成绩能够较为直观的反馈出学生的体育水平。2 学生的任务不仅是学习，在学习的同时学生们也应该具有较好身体素质。1000米800米的体育测试项目成绩可以为国家提供数据参考，了解现代学生的身体素质，以便于国家对教育策略做...
800米和1000米跑属于中长跑项目，对学生的身体素质和耐力提出了较高的要求。通过这样的测试，能够全面考察学生的体能状况，促进学生积极参与体育锻炼，增强体质。同时，这类运动还能够帮助学生树立坚持不懈的精神，学会在面对挑战时超越自我。在日常体育教学中，通过长期的1000米和800米训练，学生不仅能够提升...
途中跑是决定中长跑成绩的主要环节，因此，掌握正确的途中跑技术具有重要的意义。在途中跑技术中，主要是强调身体要平稳、轻松、省力、节奏性好，并注重呼吸的调整。冲刺跑。冲刺跑技术和短跑中的冲刺跑有一定的区别，它不像短跑那样距离比较短，运动能力强的学生冲刺跑的距离就比较长，有的学生可达200米...
1、适当的运动有助于促进血液循环,减少心脑血管疾病的发生,改善呼吸系统。而且每天的体育锻炼会增加肺活量,在跑800米或者1000米时,呼吸不会很紧凑,跑完也不会觉得很累。 2、防止长时间不运动产生的骨裂。长时间没有锻炼,锻炼时身体会产生乳酸,那种酸痛感是很难受的。 3、改善神经系统功能,消除一些负面能量,释放压...
800m是中长跑中比较难的项目，难点就在于它既要求选手的爆发力，也要求选手的耐力。800m的优异成绩是要靠长期训练所积累的，一般的非专业训练是依靠1000米跑来进行的。如果想进行训练，自己查一下训练方法，很长，就不在这罗嗦了。跳伞、动力伞、牵引伞、滑翔（滑翔伞、滑翔机、悬挂滑翔）、热气球、...
耐力，意志品质。
800米跑和1000米跑是反映学生耐力素质的常用指标,可以有效地反映学生心血管、呼吸系统的机能及肌肉耐力。其成绩与体育锻炼程度有关。800米跑测试适用于初中至大学各个年级的女生,1000米跑测试适用于初中至大学各个年级的男生。 测试方法 400米跑、800米跑、1000米...
意图是好的。旨在提高大学生身体素质，实则很多东西都变味了。从学校，学生来看都变成一则考试科目 ...
一、800米主要测试学生的心肺耐力800米体测，将有氧运动和无氧运动相结合，主要测试学生的心肺耐力。800米还可以培养学生的意志力。例如，跑到400米的时候，你可能会发现，心脏剧烈跳动，呼吸困难，双腿沉重。但是，还有一半的距离。大学生需要足够的意志力，才能到达终点。800米可以培养学生的意志力，让...