此外，维生素C因为容易在体内储存，当缺乏维生素C时，短时间内不会有所表现，一般会在数月后有所表现，如出现乏力、抑郁、厌食、营养不良、贫血、牙龈肿痛等。维生素C属于不耐高温的水溶性维生素,平时补充可多吃新鲜蔬果。维生素的缺乏并非无缘无故，通常以下6类人容易缺乏维生素。1、压力大的上班族，可能缺乏维生素B...
随着年龄的增长，人体对维生素B12的吸收能力也会逐渐下降。这也是为什么老年人更容易缺乏维生素B12的原因之一。一些消化系统疾病，如慢性胃炎、肠炎等，也可能影响维生素B12的吸收。缺乏维生素B12到底会对我们的身体造成哪些影响呢？除了前面提到的记忆力下降和失眠外，维生素B12缺乏还可能导致一系列其他健康问题。它可能导致...
临床实验发现维生素D能有助预防老年人跌倒,维生素C则能帮助降低一些慢性病的风险。3、补维生素多多益善?吃对维生素才是关键!在补充维生素这件事上,大家还容易有一个误区,那就是“多多益善”。维生素有水溶性和脂溶性。水溶性的维生素,诸如维C、维B等,能够滤出血液,通过汗液和尿液排出多余的部分,不容易产生过量的问题...
我们都知道维生素是人体必需的营养素,可即使已经知道它很重要,摄入不均衡的情况还是普遍存在,《中国成年居民营养素摄入状况的评价》显示,大概有60%的人缺乏不同维生素,其中缺乏维生素B1、B2的人数更是达到80%。 【本期附录-维生素B族食补清单】 下载手机APP ...
摘要: 研究表明缺少维生素D和肥胖都会增加患糖尿病的风险.内分泌学会的临床内分泌学与新陈代谢杂志上的一篇文章表示,西班牙马拉加大学的Manuel acls-Gonzaez博士研究发现维生素D缺乏比肥胖更容易诱发糖尿病.研究表明多数营养物质都是在皮肤接触太阳光后产生维生素D.所以人们需要充足的户外活动.关键词:...
解答解:人体对维生素的需要量很少,但维生素的作用却很大,如果缺乏某种维生素,就会表现出相应的缺乏症,如缺乏维生素B1会导致神经炎、脚气病,缺乏维生素B1易患口角炎、口腔溃疡等症状.粗粮或粮食的麸皮中B族维生素的含量非常丰富,因此要多吃粗粮,如果长期以精米、精面为主食,就会缺乏维生素B1,而导致口角炎等.可见D符合题...
想要得到的援助:缺少维生素只会使人越减越肥吗?为什么 增补提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签： 我来回答： 针对网友的提问，详细剖析病情，提出参考性意见，其二，炎症不治疗会使身体长时间处于炎症的侵害环境中，对免疫功能、新陈代谢以及内分泌系统都会产生不良影响，对身体健康危害极...
(3分)某“AD营养钙奶”产品包装袋上的品名和配料如下: 品名:×××AD营养钙奶 配料:①水 ②蔗糖 ③奶粉 ④乳酸钙 ⑤柠檬酸 ⑥维生素A ⑦维生素D ⑧食用色素 ⑨脂肪 请回答: (1)该产品中能为人类生命活动提供能量的是(填编号,下同) ; (2)人体缺少配料表中的 ,会引起夜盲症。所以人体摄入营养要均衡; ...
长期单一以精米精面为主食,而副食又单调的人易患口角炎,是因为食物中缺少( ) A、蛋白质B、提供能量的物质C、无机盐D、维生素B1 试题答案 在线课程 练习册系列答案 优质课堂导学案系列答案 优品新课堂系列答案 优化学习中考定位卷系列答案 优加金卷标准大考卷系列答案 ...
很多人认为手指长了倒刺是缺少某种维生素,其实这是一种误解。单纯的甲周倒刺大部分只是局部的皮肤异常。甲周皮肤缺乏汗腺和皮脂腺,容易缺水。若洗手洗得太频繁,周围皮肤干燥,倒刺就会增多。另外,经常啃手指、接触有刺激性的洗涤用品,也容易损伤角质层,有倒刺时,一些人手头没有指甲刀,就直接撕掉。撕倒刺的疼可能不...