此外，维生素C因为容易在体内储存，当缺乏维生素C时，短时间内不会有所表现，一般会在数月后有所表现，如出现乏力、抑郁、厌食、营养不良、贫血、牙龈肿痛等。维生素C属于不耐高温的水溶性维生素,平时补充可多吃新鲜蔬果。维生素的缺乏并非无缘无故，通常以下6类人容易缺乏维生素。1、压力大的上班族，可能缺乏维生素B...
随着年龄的增长，人体对维生素B12的吸收能力也会逐渐下降。这也是为什么老年人更容易缺乏维生素B12的原因之一。一些消化系统疾病，如慢性胃炎、肠炎等，也可能影响维生素B12的吸收。缺乏维生素B12到底会对我们的身体造成哪些影响呢？除了前面提到的记忆力下降和失眠外，维生素B12缺乏还可能导致一系列其他健康问题。它可能导致...
临床实验发现维生素D能有助预防老年人跌倒,维生素C则能帮助降低一些慢性病的风险。3、补维生素多多益善?吃对维生素才是关键!在补充维生素这件事上,大家还容易有一个误区,那就是“多多益善”。维生素有水溶性和脂溶性。水溶性的维生素,诸如维C、维B等,能够滤出血液,通过汗液和尿液排出多余的部分,不容易产生过量的问题...
想要得到的援助:缺少维生素只会使人越减越肥吗?为什么 增补提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签： 我来回答： 针对网友的提问，详细剖析病情，提出参考性意见，其二，炎症不治疗会使身体长时间处于炎症的侵害环境中，对免疫功能、新陈代谢以及内分泌系统都会产生不良影响，对身体健康危害极...
有专家认为80%的疾病是因为隐形饥饿,隐形饥饿是指肚子吃饱了,但由于食物品质不好,缺少某些营养素,导致细胞处在不健康的状态,有人问,有那么严重吗?我们举例解释,在1950年刚解放的时候,黑龙江齐齐哈尔克山县,大量的人患上一种心脏病,叫克山病,开始不知病因,后来研究发现,当地土地里没有硒,粮食里就没有硒,后来在...
解答解:人体对维生素的需要量很少,但维生素的作用却很大,如果缺乏某种维生素,就会表现出相应的缺乏症,如缺乏维生素B1会导致神经炎、脚气病,缺乏维生素B1易患口角炎、口腔溃疡等症状.粗粮或粮食的麸皮中B族维生素的含量非常丰富,因此要多吃粗粮,如果长期以精米、精面为主食,就会缺乏维生素B1,而导致口角炎等.可见D符合题...
长期单一以精米精面为主食,而副食又单调的人易患口角炎,是因为食物中缺少( ) A、蛋白质B、提供能量的物质C、无机盐D、维生素B1 试题答案 在线课程 练习册系列答案 1加1阅读好卷系列答案 专项复习训练系列答案 初中语文教与学阅读系列答案 阅读快车系列答案 ...
C、维生素B2又名核黄素,大量存在于谷物、蔬菜、牛乳和鱼等食品中,人体缺少它易患口腔炎、皮炎、微血管增生症等; D、维生素C又叫抗坏血酸,在柠檬汁、绿色植物及番茄中含量很高,主要功能是帮助人体完成氧化还原反应,提高人体灭菌能力和解毒能力,长期缺少维生素C会得坏血病。故选B 本题考查均衡营养与健康 解析看不...
(3分)某“AD营养钙奶”产品包装袋上的品名和配料如下: 品名:×××AD营养钙奶 配料:①水 ②蔗糖 ③奶粉 ④乳酸钙 ⑤柠檬酸 ⑥维生素A ⑦维生素D ⑧食用色素 ⑨脂肪 请回答: (1)该产品中能为人类生命活动提供能量的是(填编号,下同) ; (2)人体缺少配料表中的 ,会引起夜盲症。所以人体摄入营养要均衡; ...
维生素的缺乏并非无缘无故,通常以下6类人容易缺乏维生素。 1、压力大的上班族,可能缺乏维生素B1、维生素B5(泛酸)、维生素C等。 2、减肥期的人群,容易缺乏脂溶性维生素,如维生素D、维生素A、维生素E等。 3、经常熬夜人群,容易缺乏维生素B族。 4、饮酒、吸烟人群,容易缺乏维生素B1、维生素C、叶酸等。