住校生最好减肥了!偶从128到98就是住校的结果。当然住校长肥更容易。 1.控制食欲,偶当初把生活费拿来买了高档的护肤品——不想买衣服怕穿不了多久,每天吃青菜,肯定有同学会嘲笑,所以每个月我给自己加餐一次,到高档的饭店,然后回来跑20圈。 2.坚持运动。学校最好的运动时间草场是被踢球的男生占领了,所以偶一般下午自习到6-7
165cm,70kg..165cm,70kg吃的少,运动也少,就是体重不少……实在看不下去了,有好的减肥方法分享的吗?
立一个Flag——我要开始减肥啦! | 先说一下我近十几年的体重记录吧:2010年进入大学60kg,2015年本科毕业70kg,2018年复原75kg,2020年结婚76kg,今年(2024年)91.4kg……现在的BMI是29.17。随着体重一起增长的,除了年龄,还有对于减肥的渴望。但是之前受限于各种各样的事情:比如考研、准备结婚、结婚生娃、读研、写...
吧友117.136.22.* 我16岁,高二,要适合我这当学生的减肥方法～谢谢大家拉 回复 吧友123.164.43.* 我是减肥成功者754815951给你介绍下 回复 共有1页 跳到 页 回复贴:1普通登录 手机登录 帐号 用户名/验证邮箱 密码 记住我的登录状态 忘记密码? 还没有百度帐号?立即注册 给新版提点意见吧 贴吧...
寻找五个小伙伴一起减..寻找五个小伙伴一起减肥志同道合就拉一个群一起减肥每天相互监督要求身高160-165体重70kg-75kg减肥方法:少吃+运动长期监督,一起下百。放个自拍镇下楼