添加辅食后,若宝宝开始厌奶,则可试着将母乳或配方奶放入辅食烹调,改变口感或用汤匙喂食,以吸引宝宝食用,如用母乳加水果打成饮品(如木瓜奶)。此外,可观察宝宝排便与体重是否受影响,若宝宝各方面情况都正常,则随着年龄增加,再慢慢...
如果宝宝出现便秘,可以先给宝宝尝试果泥或菜泥这类富含膳食纤维的食物。如果宝宝吃大米粉便秘,可以换成含粗纤维的燕麦米粉,同时注意给宝宝适量尝试蔬菜和水果,如西梅、火龙果等,通便效果还是不错的。 营养医师有话说 辅食添加是一个由少到多的...
👉10:00～10:30 母乳 / 配方奶 👉12:00～12:30 泥糊状辅食,如米粉、稠肉糊粥、菜泥、果泥、蛋黄泥等。 👉15:00～15:30 母乳 / 配方奶 👉18:00～18:30 泥糊状辅食,如米粉、稠肉糊粥、菜泥、果泥、蛋黄泥等 👉21:00～21:30 母乳 / 配方奶晚上如果宝宝饿了,还会再喂点配方奶。0 0 发表...
第七周:可以引入一些肉泥,如鸡肉、猪肉等。 第八周:逐渐增加食物的种类和量,注意观察宝宝的反应。 第九周:继续增加食物的多样性,逐渐向固体食物过渡。 📝 注意事项 每次尝试新食物时,都要观察宝宝的反应,确保没有过敏或不适。 辅食的添加要逐步进行,不要急于求成。 保持食物的新鲜和卫生,确保宝宝的健康。0 ...
营养分析：肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，是宝宝理想的补铁补血的佳品之一。土豆泥：食材：土豆1\2个 做法：1、土豆洗干净，连皮放入水中，煮熟后取出。2、将煮好的土豆剥皮，切成小块，用汤匙压成泥就可以啦。营养分析：土豆可以作为蔬菜制作菜肴，也可以作为主食。土豆中的蛋白质...
经过了蒙牙期,宝宝们进入7~9个月月龄,这个阶段,他们需要补充更全面的营养素。除了继续喂以母乳或者配方奶,添加辅食的量也可以逐渐增加。 之前我分享过一些基础款的辅食,现在,是时候适当喂给宝宝不同性味归经的食物了。当然,前提依然是:需要家长...
☞5.辅食添加一天2次正餐,一次点心,母乳或配方奶占70%,辅食占比30%。 12款7--8个月龄宝宝辅食推荐 1、香蕉粥原料:大米25克,香蕉1/3根。做法:1、大米洗净,用水浸泡30分钟;将香蕉去皮,择净,捣泥备用。2、大米放入锅中煮...
当宝宝的米粉吃到两勺左右时,就可以开始尝试第二阶段的辅食了。第二阶段的辅食添加有几个主要目的:①丰富宝宝的饮食种类,提高食物的多样性;②逐渐过渡到两餐辅食;③辅食从稀到稠,从泥状到颗粒状,再到碎沫状,逐步提高宝宝的咀嚼能力,为以后长牙和说话打下基础。 ...
🍽 7月龄宝宝 奶量800ml,肉/水产5-15g,蛋黄1个,蔬菜10-15g,水果10-15g,谷物5-10g。记得不加盐哦,可以加辅食油。🍽 8月龄宝宝 奶量600ml,肉/水产10-15g,蛋黄1个,蔬菜15-25g,水果15-25g,谷物10-20g。同样不加盐,辅食油可以适量添加。🍽 9月龄宝宝...