另外一般5htp比褪黑素的副作用要稍小些。
褪黑素最主要的作用，是调理睡眠，改善睡眠质量，而5-HTP的名称是五羟色胺，属于一种纯天然草药，具有...
褪黑素这种药物对于皮肤发黑并没有很好的治疗效果，因为这种药物的效果主要是治疗失眠并不是美白皮肤，...