5-羟基-L-色氨酸(5-HTP)是一种从必需氨基酸左旋色氨酸天然产生的氨基酸。5-羟基-L-色氨酸是神经递质的前体,神经递质是一种化学物质,可以通过被称为突触的神经元间隙传递神经冲动。这些神经递质包括血清素和褪黑素。 血清素,也被称为5-羟色胺(5-HT),主要影响情绪,促进幸福感。它还会影响食欲、睡眠周期和痛觉。
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