💣热量炸弹榴莲(每100g=147大卡) 一块榴莲肉≈2碗米饭的热量,高糖高脂组合会让代谢负担翻倍。更扎心的是,榴莲含酪胺(血管收缩素前体),可能引发血压波动。 ✅替代方案:牛油果(富含单不饱和脂肪酸),每次1/4个拌酸奶。 💣椰子(250ml椰子水≈20g糖,100 克椰肉≈55 mg钠) 椰子水清甜可口,椰肉也别有风味。
脂肪的热量约9千卡每克;糖类和蛋白质的热量都只有4千卡每克. 比如100g某食物,含有4g蛋白质,5g油脂,33g糖类, 4*4+5*9+33*4=16+45+132=193千卡 但是表上说100g这种食物含有能量204千卡. 还有的标注的比算得的小. 这是为什么呐? 答案 糖类是一个总称,分单糖(如葡萄糖、果糖)、双糖(如蔗糖、麦芽糖)...
3个月婴儿体重5kg,按热量计算牛奶需要量是 A. 牛奶550ml,糖44g,水200ml B. 牛奶700ml,糖55g,水200ml C. 牛奶800ml,糖50g,水100ml D. 牛奶450ml,糖44g,水300ml E. 牛奶550ml,糖30g,水200ml 相关知识点: 试题来源: 解析 A 反馈 收藏 ...
【#黄油年糕高油高糖高脂肪高热量# 医生提醒:#这几类人不适合吃黄油年糕#】近日,黄油年糕在南京烘焙市场热度飙升,无论是实体店铺还是社交平台,都备受追捧。然而,营养科医生提醒,该食品并不适合所有人群。黄油年糕含有黄油、糯米粉、糖等成分,属于高油、高脂肪、高热量食品。东南大学附属中大医院临床营养科主任金晖...
早餐其实吃一个就饱,就是热量有点高,得喝一杯黑咖啡安抚下倍感罪恶的心灵ψ(`∇´)ψ万能的甜面包配方:高筋面粉250g糖40g干酵母4g奶粉12g牛奶55g水55g鸡蛋1颗盐3g黄油30g椰蓉馅料配方:椰蓉70g糖35g奶粉10g黄油45g鸡蛋1个提子干40g做法:天气越来越热,晚上提前把除去酵母、盐、黄油以外的材料,全部搅拌刀无...
减肥零食请挑选热量低、糖分少,尽量控制在100大卡内 具咀嚼感、富饱足感的零食,才不会狼吞虎咽吃下一堆热量 记得小时候,特别盼望过年,因为过年可以吃到很多糖果 今天主要介绍的是小孩子爱吃的糖果类---绝对的不含糖 第一款 糖立方 无糖棒棒糖维生素C 对于...
32、1g葡萄糖(C6H12O6)在人体组织中完全氧化放出17.2kJ热量.某学生平均每小时要消耗387kJ热量.求: (1)葡萄糖中碳、氢、氧三种元素的最简质量比为 6:1:8 ,相对分子质量为 180 . (2)如果该学生一天(24h)所需的热量以摄入葡萄糖计算,理论上需葡萄糖多少克?
木糖醇和普通的白糖相比.具有热量低的特点.常用于减肥食品.已知木糖醇由碳.氢.氧三种元素组成.其中氢元素质量分数约为7.9%.氧元素质量分数约为52.6%.且每个分子中含有5个氧原子.试回答:(1)木糖醇中碳元素的质量分数为: ,(2)木糖醇的相对分子质量为 ,(3)木糖醇的化学式为 ,
BUNNY DULCEA海外京东自营旗舰店 关注店铺 手机下单 进店逛逛|关注店铺 关注 商品介绍 规格与包装 售后保障 商品评价 本店好评商品 品牌:ESTHER FORMULA 商品名称:ESTHER FORMULA艾思得绿咖啡瘦身冲剂4g*14条(盒) 商品编号:100090426940 是否保健食品:营养膳食补充剂(非食健字) ...