周三间歇训练400米10组,平均一组87.5秒。放慢了点速度前5组不上酸不坚持跑步3年不改名 立即播放 打开App,流畅又高清100+个相关视频 更多 190 0 00:19 App 5㎞415配速节奏跑+5㎞慢跑。平均步频194,非常好的步频 342 0 00:50 App 间歇跑400米8组,平均87秒一组,天气热快跑吐了 94 0 00:13 App 赛...
00:00/00:00 45秒52他又破纪录了,艾力西尔吾买尔“后程不上酸”有点儿夸张了 田径 400米 艾力西尔吾买尔 拳击那点事发布于:江西省2024.07.17 00:00 分享到
艾力西尔:不上酸#2024第21届亚洲青年田径锦标赛 #艾力西尔吾买尔 #艾力西尔中国田径400米的未来 #田径的魅力 #钻石联赛 - Maxfly正品气垫修复B于20240426发布在抖音,已经收获了20.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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许多老班长不理解,也不太认同,有朋友说43S训练量也大,只是驻地在城市,条件相对要好一些。今天,我们就说说,咱们T的新训,主要是三个新兵营的训练,炮兵新兵在这里先不谈。 从进部队,排长和班长就猛搞我们的体能训练。从最初级的单双杠、冲楼梯,再到仰卧起坐、俯卧撑,再到5公里和400米障碍等。那时,我们每天早上...
运动员在进行不同项目运动时,机体供能方式不同。对三种运动项目的机体总需氧量、实际摄入量和血液中乳酸增加量进行测定,结果如下: 运动项目 总需氧量(升) 实际摄入氧量(升) 血液乳酸增加量 马拉松跑 600 589 略有增加 400米跑 16 2 显著增加 100米跑 ...
就医：宝宝出现明显脱水，精神很差，尿很少，口唇干燥，加上明显呕吐无法进食进水，或者宝宝频繁呕吐，呕吐...
根据以上资料分析马拉松跑、400米跑、100米跑运动过程中机体的主要供能方式分别是A.有氧呼吸、无氧呼吸、磷酸肌酸分解B.无氧呼吸、有氧呼吸、磷酸肌酸分解C.有氧呼吸、无氧呼吸、无氧呼吸D.有氧呼吸、磷酸肌酸分解、无氧呼吸 下载作业帮APP学习辅导没烦恼 答案解析 结果1 举报 A APP内打开...
减脂控酸第266天(尿酸依旧稳定) | 一个在痛风发作时被折磨的死去活来的23岁痛风至今第1099天的痛风男孩。 继12.6日早上喝够四杯水,午餐鸡腿饭,五点十分喝肌酸,走路七百米到健身房,今天是久违的手臂和肩,快一个月没练了,重新练起来,加入了新动作,二十一响礼炮,这个说实话很累但是真的爽,有氧40分钟椭圆机,...