而高温作业人员则适合饮用淡盐水、盐茶水(即含有0.1%~0.2%的盐),且要少量多次饮用,以免增加心脏和肾脏的负担。此外,饮品不能太热,不然会导致汗液排出量增加;也不能太冷,温度不能低于10℃,不然容易诱发腹痛、腹泻等病症,严重时甚至会损伤脾胃或导致胃肠功能紊乱。 注重...
高温天气下,人体出汗增多,容易导致脱水。因此,要多喝水,补充身体所需的水分。此外,还可以适量摄入富含水分的食物,如西瓜、黄瓜等。 四、关注身体状况。 在高温天气下,要时刻关注自己的身体状况。一旦出现头晕、乏力、恶心等症状,要立即采取措施,如转移到...
其次,对于因职业经常暴露在高温环境的人群,由于出汗较多,应适度选择含电解质的饮品,比如含钾、镁等矿物盐的运动饮料等。 最后,尽量主动远离高温环境,健康饮食、科学防暑!
百度试题 题目食物应该烧熟煮透,中心温度不低于多少度才能保证食物安全 A.40度B.50度C.75度D.100度以上相关知识点: 试题来源: 解析 C 反馈 收藏
热射病是由于暴露在高温、高湿、无风环境中导致人体体温迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（...
夏季高温高湿,老人应注意营养搭配。 老年人夏季要少吃肉食,在很多老年人家庭中炖肉炖鸡腿几乎是常见的菜品。夏天天气炎热,经常吃肉容易上火。老年人夏季应多吃一些苦瓜、豆腐、绿豆和玉米等健脾消暑的食物。 这些特殊人群在夏季要注意饮食搭配,但是更应该注意的是高温引起的中暑。
伏日人们食衣不振,往往比常日消瘦,而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。 头伏吃饺子还有一定的科学依据。 专家认为,伏天不能热补或温补,最好平补,饺子正适合平补。饺子含糖类、B族维生素、多种矿物质等,营养丰富、容易消化。 二伏吃面条:驱病败火 ...
中餐讲究“趁热吃”,这是因为食物在30℃―40℃左右时对味觉的刺激最敏感,这说明了感觉的()。A.适应作用B.生活实践作用C.相互作用D.整体作用的答案是什么.用刷刷题APP,拍照搜索答疑.刷刷题(shuashuati.com)是专业的大学职业搜题找答案,刷题练习的工具.一键将文档转化为在
维生素摄入量与出汗量成正比，可根据工作性质和劳动强度等调整。应供给高温作业人群富含维生素B1、维生素B2和维生素A、维生素C的食物。必要时，适当给予维生素补充剂或强化剂。 3. 补水同时别忘记补盐 菜汤、鱼汤、清爽的肉汤、奶类等可交替选择作为补充水和矿物质的重要饮品，必要时也可以通过富含盐制剂或葡萄糖电解质...
三、茼蒿，茼蒿是一种低热量、高膳食纤维、高营养的蔬菜， 其富含的大量维生素C和粗纤维，有助肠胃蠕动和排毒减肥。 茼蒿是疏肝理气的首选食材，他具有行肝气，消食开胃，通便利腑的功效， 其富含的维生素B群能保护肝脏，促进排毒。推荐菜谱【清炒茼蒿】原料： 茼蒿 1把 糖 1小勺 油盐 适量 制作：1. 烧锅锅...