第五种:草莓!草莓是春末夏初的水果,一般从2至3月份开始成熟,但大丰收的季节却是4至5月份,此时草莓的甜度和外形等品质均达到最佳。 草莓不仅味道甜美,且营养价值丰富,更是被誉为是“水果皇后”。不但含有丰富的维生素、胡萝卜素、鞣酸、果胶、叶酸、铁、钙与花青素,还含有丰富的膳食纤维等营养物质。草莓的营养成...
5月应季水果有许多,大部分在水果店就可以买到,如果不想出门也可以网上搞定。 菠萝—防止皮肤干裂,滋润头发光泽功效。 火龙果—排毒瘦身,预防便秘。 草莓—清洁牙齿,亮白牙齿,预防牙龈出血。 荔枝—降血糖,止腹泻。 枇杷—润肺止咳化痰。 五月应季水果——枇杷 桑葚—乌发美容,贫血者可有效扩充血容量。 山竹—排毒...
春季是草莓的上市季节,中医认为,草莓有去火、解毒、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制的作用。草莓最好在饭后吃,因为它含有大量果胶及纤维素,可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘,适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。 05 春天正是桑葚时节,它不仅是一种水果,更是一剂春季滋补良药。春...
当季水果4-5月份有枇杷、芒果、山竹、荔枝、杨梅、香瓜、菠萝蜜、番石榴、金钻凤梨、桑葚、草莓、菠萝、丑橘以及樱桃等。根据季节和地域的不同,分布在南方和北方的水果有很多。1、荔枝 荔枝花期春季,果期夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美,但不耐储藏。分布于中国的西南部、南部和东南部,广东...
阳历4、5月的应季水果主要有以下几种:一,芒果 芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。二,樱桃 樱桃“先百果而熟”,富含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种...
水果:柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。冬季(农历十~十二月)蔬菜:青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣。水果:橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦。吃当季当地的蔬果,自然成熟的...
三、四月份这个季节除了苹果,香蕉(外进的)应该没有别的什么水果吧,五月份应该有樱桃了吧,六七月份应该就有很多了,香瓜,西瓜,水蜜桃,杏,李子,特别是沙果(我的最爱)等等很多的啦
苹果、梨
4月和5月的应季水果包括草莓、樱桃、枇杷、桑葚、菠萝、荔枝、芒果等。这些水果不仅口感鲜美,而且富含各种维生素和矿物质,是春季健康饮食的不错选择。在4月和5月,随着气温的逐渐升高,许多水果开始进入盛产期。其中,草莓是一种非常受欢迎的春季水果,其鲜美的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱。草莓...