165|98.1斤 好好吃饭Day129|-0.1斤|主食法已减-7.9斤|总瘦-13.9斤 早餐:牛奶酒酿银耳羹≈323kcal 午餐:生米150克(熟饭350克)、菜肉305克≈853kcal 晚餐:紫米芋泥奶酪砖≈240kcal 日常消耗:健康步数2482 今日饮水:2000+#好好吃饭好好生活 #减肥vlog #认真吃饭 #主食减肥法 #今天吃什么 0次播放2024-09-...
165|98.1斤 好好吃饭Day129|-0.1斤|主食法已减-7.9斤|总瘦-13.9斤 早餐:牛奶酒酿银耳羹≈323kcal 午餐:生米150克(熟饭350克)、菜肉305克≈853kcal 晚餐:紫米芋泥奶酪砖≈240kcal 日常消耗:健康步数2482 今日饮水:2000+#好好吃饭好好生活 #减肥vlog #认真吃饭 #主食减肥法 #今天吃什么 0次播放2024-09-...