3-6岁的儿童正在处于生长发育的阶段,儿童营养的参考摄入量和食物的种类有较大的关系,如一般推荐,每日摄入蛋类40-50克,谷类150-180克,肉类40-50克,蔬菜150-250克等。具体还需要根据儿童营养需要以及饮食安排决定,平时在生活中需要培养儿童的用餐习惯,在搭配食物时做到多样化。 1、营养需求:3-6岁通常属于生长发育的...
学龄前儿童正处在生长发育阶段,新陈代谢旺盛,对各种营养素的需要量相对高于成人,合理营养不仅能保证他们的正常生长发育,也可为其成年后的健康打下良好基础。儿童的膳食必须是由多种食物组成的平衡膳食,才能满足其各种营养素的需要,因而提倡广泛食用多种食...
B:解析:《3-6岁学龄前儿童膳食指南》指出幼儿的饮食应注意:(1)食物多样,谷类为主:(2)多吃新鲜疏染和水果;(3)绘常吃透址的鱼、腐、蛋、瘦肉:(4)每天饮奶,常吃大豆及其制品:(5)膳食清淡少盐,正的选择零食,少喝含糖高的伙料;(6)食址与体力活动要平衡,保证正常体重增长;(7)不挑食,不偏食,培养良好...
解析 1、食物多样,谷类为主 2、多吃新鲜蔬菜和水果 3、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉 4、每天饮奶,常吃大豆及其制品 5、膳食清淡少盐,正确选择零食,少喝含糖高的饮料 6、食量与体力活动要平衡,保证正常体重增长 7、不挑食,不偏食,培养良好饮食习惯 8、吃清洁卫生、未变质的食物...
一、阐述3-6岁学前儿童合理膳食的要求。(30分) 相关知识点: 试题来源: 解析 答:一、食物多样,谷类为主,可为儿童提供碳水化合物,蛋白质,脂肪,膳食纤维,矿物质和B族维生素等。二、多吃新鲜蔬菜和水果,新鲜蔬菜和水果中含大理膳食纤维,钙,铁,维生素C,维生素B族等。三、经常吃适量的鱼,禽,蛋,瘦肉,鱼,禽,蛋...
百度试题 结果1 题目3~6岁儿童的膳食应符合下列哪些要求?( ) A. 荤菜素菜合理搭配 B. 粗粮细粮交替使用 C. 食物软硬适中 D. 食物温度要适宜 E. 食物应与其消化能力相适应 相关知识点: 试题来源: 解析 ABCDE 反馈 收藏
3-6岁儿童合理膳食要坚持八个原则 3-6岁幼儿正处于生长发育的关键时期,新陈代谢旺盛,身高增长速度大于体重增长的速度,神经系统发育迅速,对蛋白质、钙等各种营养素的需求甚至高于成人,合理膳食不仅能保证他们的正常发育,也可以为其成年后的健康打下良好的基础。
每天的进食可安排3餐主食、2-3次乳类与营养点心,餐间控制零食。家长负责为儿童提供安全、营养、易于消化和美味的健康食物,允许儿童自己决定进食量,规律进餐,让儿童体验饥饿和饱足感。 儿童膳食搭配可以参考我国儿童平衡膳食宝塔,并根据儿童口味...
3～6岁学龄前儿童膳食指南 与婴儿期和幼儿期相比较,此期的儿童生长发育的速率稍有下降,但仍然处于较高的水平,对营养的需要量相对较高。由于学龄前儿童的生活自理能力增强,主动性和好奇心加强,因而儿童的行为表现向独立和主动性方面发展。对食物的选择有一定的自主性,对家长的食物要求有逆反心理,容易导致偏食和挑食...
《3~6岁学龄前儿童膳食指南》要求儿童多吃( ) A. 鱼禽蛋瘦肉 B. 新鲜蔬菜和水果 C. 奶、大豆及其制品 D. 粗粮 相关知识点: 试题来源: 解析 B 正确答案:B 解析:《3~6岁学龄前儿童膳食指南》要求儿童多吃新鲜蔬菜和水果。蔬菜和水果所含的营养成分并不完全相同,不能相互替代。