3.能按类别整理好自己的物品。 目标3 具备基本的安全知识和自我保护能力 3-4岁 1.不吃陌生人给的东西,不跟陌生人走。 2.在提醒下能注意安全,不做危险的事。 3.在公共场所走失时,能向警察或有关人员说出自己和家长的名字、电...
午睡时间可以根据实际情况适当调整。正确姿势,骨骼健康 提醒幼儿保持正确的站、坐、走姿。如果发现骨骼发育异常,及时就医矫治。椅子的高度以双脚着地、大腿保持水平为宜;桌子的高度以身体能坐直、不驼背、不耸肩为宜;床不宜过软。定期检查,健康护航 条件允许的情况下,每年为幼儿进行一次健康检查。 情绪安定,快乐成长 ...
1.为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。如: 参照《中国孕期、哺乳期妇女和0～6岁儿童膳食指南》,为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物,均衡搭配。 烹调方式要科学,尽量少煎炸、烧烤、腌制。 2.保证幼儿每天睡11～12小时,其中午睡一般应达到2小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化...
3-6岁儿童健康领域学习与发展指南 🏋️♂️ 健康体态(标准见图2) 调整饮食结构:确保谷物、蔬菜、水果、肉类、豆类、奶类和蛋类均衡搭配,多咀嚼,低热量,养成规律进食的习惯。 加强运动:跳绳、拍球,做力所能及的家务,多与同龄幼儿游戏。 保证睡眠:每天保证11-12小时睡眠,其中午睡2小时。 注意姿势:关注幼...
二、3-6岁儿童健康领域的发展指南1.营养指南（1）均衡膳食：儿童的饮食应以清淡、易消化、营养均衡为主，避免过多摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物。（2）多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素、矿物质和纤维素，对儿童的身体健康非常重要。每天应保证摄入足够的蔬菜水果。（3）适量摄入蛋白质：蛋白质是身体细胞的...
3-6岁指南健康领域目标 以下是3-6岁幼儿的健康领域教育目标,这些目标来自于美国幼儿教育协会(NAEYC)的《幼儿学习与发展指南》: 1.身体健康:幼儿应保持良好的个人卫生,如勤洗手、保持口腔清洁等。他们应该了解自己的身体,知道如何保护自己免受伤害。 2.情绪与社会适应:幼儿应学会如何识别和管理自己的情绪,如高兴、...
👶3-6岁儿童健康指南:身心全面发展 🌱3-6岁是儿童身心发展的关键时期,健康领域的发展尤为重要。以下是具体目标及教育建议:1️⃣ 身心健康: 确保幼儿每天睡眠11~12小时,其中午睡应达到2小时左右。 注意幼儿的体态,帮助他们形成正确的姿势。 每年带幼儿进行健康检查。2️⃣ 动作发展:...
🍎一、合理膳食，健康成长 3-6岁的孩子正在长身体，合理的膳食是非常重要的哦！宝妈们要记得给孩子提供多样化、均衡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃零食和高糖饮料。这样，孩子才能健康成长，身体棒棒！🏃♀️二、运动锻炼，增强体质 运动是孩子们健康成长的重要一环。宝妈们要鼓励孩子多参加户外活动，跑步、跳跃、...
3至6岁是儿童身体和心智发展的关键时期,健康的生活方式和良好的习惯对他们的成长至关重要。本文将为您介绍3至6岁儿童的健康指南,帮助您为孩子创造一个健康快乐的成长环境。 一、均衡的饮食 健康的饮食是儿童身体发育和智力开发的基石。在3至6岁这个阶段,儿童应该摄入适量的各类营养物质,包括蛋白质、碳水化合物、...
健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态,即身心健康。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期,也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。 《指南》在健康领域中,按照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容分为“身心状况”、...