1.身体发育基本规律。体重每年增加约2千克,身高每年增长5～7厘米。 2.保育保健要点。保证规律、充足的睡眠;保证足量均衡膳食;培养良好的生活习惯;重视儿童视力及口腔的保健工作;鼓励儿童适当的运动;定期健康检查。 此外,3-6岁幼儿还应从小注意用眼卫生,保护视力,从3岁开始定期测查视力,发现异常及时矫治。©...
正常的孩子在3岁以前20颗乳牙全部出齐,6岁时出1颗恒牙,即“六龄齿”,并开始换牙。胸围可反映孩子胸部、胸背肌肉和肺脏的发育情况,这个年龄孩子的胸围可用公式“胸围(厘米)=头围+周岁数”来计算。孩子头围的大小一般与脑发育有关,3～6岁的男孩一般头围在49.1～50.8厘米,女...
5-6岁:开心快乐的小宝贝 ◎生长发育指标 男孩体重达15.77～26.17公斤,身长108.5～127.3厘米;女孩体重15.26～25.46公斤,身长108.1～126.1厘米。 ◎ 运动能力 孩子对空间关系的判断已十分准确,能很好地控制身体,手脚灵活;已经有了自理能力,吃饭、穿衣、大小便已完全不需依靠大人,还能做不少家务,如整理床铺、打扫卫生等。
3-6 岁阶段幼儿骨骼发育速度要原高于肌肉,幼儿在生活或运动时的动作表达,是以关节为枢纽、骨骼为杠杆、肌肉为动力输出,但由于肌肉与骨骼的发育特点,导致幼儿动作表达是费力杠杆远大于动力杠杆,所以说明幼儿阶段不是发展肌肉力量素质的敏感期。 二、神经系统发育特点 神经系统发育迅速 妊娠3 个月后胎儿的神经系统已基本...
3-6岁儿童关键的发育规律和特点! 3岁小孩的身上,每天都在发生变化,每天都在进步,他们的知识经验,认识事物的能力、社会交往技能、语言、思维,一切都在向前进步。 01 身体条件及认知能力 3至4岁 身体大肌肉的发展较快,慢慢开始能够有节奏地自然行走。小肌肉的发展慢慢完善,比如说手部,可以做一些比较精细的活,手工...
表2:3-6岁男孩和女孩的身高、体重参考标准 (引自:教育部.3-6岁儿童学习与发展指南) 其次,我们需要了解一下孩子身体发育的原则。大家可以先试着观察一下下面这幅图,这幅图片揭示了孩子身体发育的趋势和两个原则—— (引自:[美]谢弗等著.邹泓等译.发展...
在他人的提醒 下,能将身体自 然坐直、站直。1.进餐要有规律,饮食要均衡,以保证儿 童身体发育所必须的营养,应避免在幼年 过胖。每天应尽可能保证提供给儿童(以 下食品的种类和数重供参考):主食(如 米饭、面食、面包):每餐 1小碗的量, 约150克(3两)布。航:150200 克(即34两) 2、左右。水果:1个,若...
适合3~6岁儿童的运动 了解3~6岁儿童运动发育特点后,让我们来一起了解,可以通过哪些运动来提高孩子的运动发育水平吧。 1、身体灵敏性:爸爸妈妈可以帮助孩子进行10米左右折返跑步以及原地单腿跳的活动来锻炼孩子的身体灵敏度,孩子在跑步时应两手屈肘,放置于身体两侧,双手自然摆动,双眼目视前方,上半身稍微向前倾斜,保持...
一、身体发展: 3 到 6 岁是儿童身体发育最快的时期,他们的身高、体重、骨 骼和肌肉都得到了迅速的发展。他们可以做许多基本的动作, 如跑、跳、滑、爬和游泳等,这些活动能够锻炼他们的肢体, 增强他们的体质和协调性。此外,良好的饮食和睡眠习惯也对 身体发展有重要的影响,应鼓励孩子养成健康的生活习惯。 3到6...