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3一般准备活动主要是一些全身性身体练习主要包括踢腿弯腰等
3一般准备活动主要是一些全身性身体练习主要包括踢腿弯腰等
2025-02-02 15:00:58
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3一般准备活动主要是一些全身性身体练习主要包括踢腿弯腰等
准备活动是人们在体育锻炼、训练或比赛前进行的各种身体练习
准备活动是指在训练、比赛、体育课和体育锻炼之前所进行的各种身体
2、准备活动的作用 在体育锻炼中怎样才能做好准备活动
准备活动时主要应考虑准备活动的内容、时间和量
运动前为什么要进行“准备活动” 你所知的“准备活动”有哪些形式
体育运动前准备活动的类型、运用及重要意义
负重练习的准备活动一般包括4 5分钟的慢跑、6 8分钟的拉伸活动和3 组15 20次的重复
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