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太极拳八法五步,掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定,易学易练,是较为理想的太极拳入门套路。 养生太极-子炁堂 37.3万190 03:24 太极拳基本步法练习 wzzr813 6.5万4 02:03 零基础学习太极拳《陈氏精要十八式太极拳》,跟着口令一起学 ...
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