24式太极拳不但有强身健体的作用,而且在技击防卫上也有独到之处。 24式太极拳对于人体的神经系统和内分泌系统、循环系统、消化系统和运动系统等均有良好的防病治病的作用。对于泌尿系统和生殖系统也有良好的保健作用,只要长期坚持练习,就可以使少年智慧超群,青年人朝气蓬勃,老年人焕发青春。 有大量事例证明,凡是长期坚...
1、24 式太极拳的特点作用音乐 3 分钟全告诉你太极拳是中国独有的特色文化遗产,是我们中国一直引 以为傲的国粹,在生活节奏越来越快的今天,越来越多的人 也加入了太极拳这个行列当中,是时下锻炼身体最主流的方 式,而且本人觉得 24 式太极拳是忙碌的工作人群不二的选 择,现在就用 3 分钟说明一下 24 式太极拳...