24式太极拳的口令依次为:预备、起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。这些口...
11、单鞭：换重右云，丁步勾手，转身开步，弓步左推。12、高探马：跟步仰掌，后坐弯肘，虚步探掌。13、右蹬脚：穿掌提腿，落步开掌，丁步叉抱，提膝反掌，开掌蹬脚。14、双峰贯耳：收腿并掌，落步垂手，弓步贯拳。15、转身左蹬脚：后坐翘脚，左转开掌，后坐沉肘，丁步叉抱，提膝反掌，开掌蹬脚...
1. 丁步抱球 2. 左转开步 3. 弓步左分 4. 后坐翘脚 5. 左转撇脚 6. 重心前移 7. 收腿抱球 8. 右转开步 9. 弓步右分 10.后坐翘脚 11.右转撇脚 12.重心前移 13.收腿抱球 14.左转开步 15.弓步左分 三、白鹤亮翅：1. 跟步抱球 2. 后坐合手 ...
先分后合身自然,两臂环抱须圆满, 沉肩垂肘手朝里,虚灵顶劲胸内含。 24. 收式 手外翻,心向下,慢慢落,外侧胯。 两手分落下,全身应放松, 沉肩平呼吸,有始又有终。 吴阿敏24式太极拳背向示范教学 编辑:小七 来源网络,转载旨在分享,侵权联系处理。
1 24式太极拳口令是起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、 手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰灌耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立第四部分：左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闪、十字手、收势。用当代语言和现代科学技术来...
24式太极拳口令 第一组 一、 起式 1、 两脚开立,与肩同宽; 2、两臂前举 3、沉胯屈膝按掌。 二、 左右野马分鬃 1、悬胯揽掌,抱球收脚 2、转身上步 3、弓步分手; 4、坐腿撇脚转身 5、抱球收脚 6、转身上步 7、弓步分手; 8、坐腿撇脚转身 9、抱球收脚 10、转身上步 11、弓步分手。 三、 白...
24式简化太极拳口令词 第一组 一、起式 1、两脚开立，与肩同宽；2、两臂前举 3、沉胯屈膝按掌。二、左右野马分鬃 1、悬胯揽掌，抱球收脚 2、转身上步 3、弓步分手；4、坐腿撇脚转身 5、抱球收脚 6、转身上步 7、弓步分手；8、坐腿撇脚转身9、抱球收脚10、转身上步11、弓步分手。三、白鹤亮翅 1...
24式太极拳口令是什么 简介 起势，揽雀尾，单鞭，提手上势，白鹤亮翅，搂膝拗步，手挥琵琶，搬拦捶，如封似闭，斜飞势，肘底捶，倒卷肱，左右穿梭，左右野马分鬃，云手，单鞭，高探马，右蹬脚，双峰贯耳，左分脚，转身右蹬脚，海底针，闪通背，白蛇吐信，右拍脚。左右伏虎势，右下势，金鸡独立，指裆捶...