4. Omega-3脂肪酸:Omega-3脂肪酸对眼部健康至关重要。它们可以减轻干眼症状,改善视力和调节眼压。富含Omega-3脂肪酸的食物包括鱼类(如三文鱼、鳕鱼)、亚麻籽、核桃和橙子。 5. 锌:锌是视网膜中的重要营养物质,它参与视觉信号传导和维护角膜的健康。牛肉、贝类、豆类和核桃是富含锌的食物,摄入适量的锌有助于预防...
【单选题】含不饱和脂肪酸多的脂肪是:( )。 查看完整题目与答案 【单选题】依光路可逆原理,假定光线从上向下传播,则自光轴起所有距离向上度量( )。 查看完整题目与答案 【单选题】脂肪不具备的生理功用是( )。 查看完整题目与答案 【单选题】依光路可逆原理,假定光线从上向下传播,则自光轴起所有距离...
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✨😌 1️⃣ 保护视网膜:🔍鱼油富含Omega-3脂肪酸,有助于保护眼睛的视网膜。视网膜是我们眼睛中最重要的组织之一,鱼油的营养成分可以减少视网膜病变的风险,保护我们的视力。鱼油,是眼睛的守护神!👁️💙 2️⃣ 缓解干眼症:💦鱼油中的Omega-3脂肪酸可以增加泪液的稳定性,减少眼睛干涩和疼痛。干眼症是...
按质量百分比:碳含量占83%~87% 氢含量占11%~14% 二者合计一般占95%~99% 非碳、氢元素总含量不过1%~5% 详见教材表1-1和表1-2 * 二、石油中烃类化合物 烷烃 环烷烃 和 芳香烃 三、石油中的非烃类化合物 含氧化合物—环烷酸、苯酚和脂肪酸等 含硫化合物—硫化氢、硫醇、硫醚和噻吩等 含氮化合物—...
例如,坚果中的不饱和脂肪酸和膳食纤维,能够延缓碳水化合物的吸收,同时有助于降低炎症,从而在某种程度上帮助血糖的稳定。 但是这些食物应适量食用,过多摄入可能导致能量过剩,反而不利于血糖控制。 另外,常被提及的“洋葱”确实含有一种叫做槲皮素的...
一、引言 卵磷脂是甘油磷脂中的一种,由磷酸、脂肪酸、甘油及胆碱组成: 其中,R1为硬脂酸或软脂酸;R2为油酸、亚油酸、亚麻酸或花生四烯酸等不饱和脂肪酸。 卵磷脂广泛分布于动植物中,在植物种籽和动物的脑、神经组织、肝、肾上腺以及红细胞中含量较多;其中蛋黄中含量最丰富,高达8~10%,因而得名。
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猪油、牛肉、黄油等食物中的饱和脂肪酸含量较高。长期大量摄入这些饱和脂肪酸可能会导致体内“坏”胆固醇含量升高,从而威胁心血管健康。 因此,我们在选择食物时应尽量选择富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼类、坚果等,以维护心血管健康。 04 胆固醇升高...
患者，男，25岁，1999年7月20日初诊。病史：病患心中惕惕而动，面色苍白，形寒肢冷一年。入夏以来，因冒雨涉水，心悸加重，并伴有头目眩晕，胸脘痞满，形寒肢冷，浮肿尿少，前来求治。舌淡，苔白滑，脉弦滑。请分析（1）中医病名（2）中医证型（3）证候分析（4）治法（5）代表方剂。