“Eres lo que comes”, supo decir al medio más importante de Singapur,The Straits Time, y se sostuvo la idea de que el aspecto del cuerpo se debe en un70 por ciento a los alimentos que consumes y en un 30, al ejercicio. “No ...
18 recetas de ensaladas de manzana deliciosas y saludables Las ensaladas con legumbres son una opción saludable, completa y deliciosa para disfrutar de las propiedades de estos alimentos de origen vegetal. Las legumbres son ricas en proteínas, fibra, hierro, ácido fólico y otros nutrientes...