2，吃水果的“时间”水果作为加餐，一般建议在两餐之间吃；这样可以避免一次性摄入过多碳水化合物而加重胰腺负担。一般不提倡餐前或者餐后马上就吃水果。3，吃水果的“种类”选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果。红枣、荔枝、山楂、菠萝、甜橘等含糖量及GI值较高，不建议糖友食用。4，吃水...