18岁200斤身高180 对于18岁身高180厘米,体重200斤来说,BMI值已经严重超标,表明可能处于肥胖的状态,肥胖是一种不容忽视的健康问题,它不仅增加了患心血管疾病、糖尿病和某些癌症等慢性病的风险,还会对你的生活质量和心理状态造成负面影响。 造成这种情况,很有可能是摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物,以及过度大量的进...
体重200斤,这个有点偏胖。但是身高比较高,180身高,体重也得在150左右。多做一些运动。稍微减一些,...
也受后天因素的影响,你身高1米8体重200斤,明显体重是超重了。建议目前应当要控制饮食,加强锻炼,减轻...
身高180,体重200有点胖。要注意调整饮食,加强锻炼。多吃些新鲜蔬菜水果,补充纤维素,促进脂肪的分解和...
身高180体重200是不是属于胖了(男,16岁) 分析及建议: 是超重了,正常体重=体重(公斤)除以身高(米)的平方.正常——18-25.超重——25.1-30.轻度肥胖——>30.中度肥胖——>35.高度肥胖——大于40,减肥要做到以下几点:❶餐前喝一杯温水,不喝甜饮料;❷尽量少吃油炸、油腻、甜点类食物;❸早餐营养丰富、午...
180厘米200斤 可以在三个月内减到170吗(男,19岁) 江林医生 你好,很高兴为你解答😊 江林医生 你好,你的标准体重是75kg,目前你的体重确实偏胖 江林医生 平时喜欢运动吗,饮食怎么样 患者 吃的不多,但喜欢肉类 患者 不太喜欢 江林医生 有控制饮食吗 ...
问题描述:180二百斤是超重还是轻度还是重度 马新安副主任医师内科 保定市满城区石井乡中心卫生院 去咨询 病情分析:如果身高是180cm,体重是100kg,体重指数是30.86,体重指数在18.5~23.9之间属于正常,24~27.9属于体重超重,28以上属于肥胖,30以上属于高度肥胖,所以,你超重是比较明显的。需要积极控制体重,避免心脑血管疾病的...
1. 如果一个身高180厘米的男性,其标准体重不应超过78公斤。因此,体重达到200斤确实属于偏重范畴。2. 相应地,对于身高180厘米的女性来说,体重200斤同样可以被视为较胖。3. 保持身高180厘米的男女体重在150斤以下,通常被认为是健康的理想状态。
你好,指导意见:正常的标准体重值的算法是:身高-105=标准体重。你这属于偏胖,建议减肥,其实减肥是一个慢过程,不需要做剧烈的或强度大的运动,最有效的方法是走路,应该是小步子,脚尖内收,放慢速度,少食多餐,每次可以吃好几顿,但每顿不要吃太饱;细嚼慢咽,给胃一个反应的时间。逐渐缩小胃容。晚上不要吃过多油腻...