运动是属于每一个人的权力 而琪酱要告诉大家的是 无论高矮胖瘦 美,也是属于每一个人的权力 这个180多斤的女胖子 叫Nadia Aboulhosn(纳迪娅·阿布罗森) 年方27,现住在纽约 她有着天使般的面容 和在常人看来 惨不忍睹的身材 手臂粗壮,腰肢硕胖,臀部大得惊人 很多妹子说,看到她 都不敢再说自己胖了 但这似乎...
正常体重范围是基于身高和体型因素计算得出的,对于160cm的身高,一个健康的体重范围通常在48至52公斤之间。然而,180斤相当于约81.6公斤,这个体重对于160cm的身高来说明显超出了正常范围,属于偏重的范畴。
可以通过节食来减少体重,建议采取循序渐进的节食方法,即每周减少一口饭,慢慢的把饮食的总量控制下来,胃...
可以,目测体脂应该在15%左右,已经比较瘦了。但是看着没有160斤,可能是你的骨架比较大。按你的身高...
问:我身高160体重180斤,我该用什么方法减肥(女,23岁) 答:减肥可以通过合理的饮食和有效的运动来调节。在减肥的过程中需要规律性饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,主食以粗粮杂粮为主,摄入优质的蛋白如鱼虾奶蛋,少吃甜点,饮料以及高热量食物,早餐午餐正常吃,晚餐可以酌情减量,
就算不运动只要控制饮食(健康饮食,非节食)2个多月最起码可以瘦20斤。
我今年29岁,女,身高160体重180斤,怎么减肥(女,29岁) 孙传利医生 你好,很高兴为你解答 孙传利医生 Your browser does not support the audio element. 患者 吃减肥药到减肥店减肥 孙传利医生 Your browser does not support the audio element. 患者
身高160,体重180,你的体重是严重的肥胖,建议您尽快的将体重减轻,这样可以达到身体的健康,可以增加你...
就是136-146斤了,在这个范围内,理论上你就是完美男神了,不过还是要根据个人的差异来判断,比如说有的人肉比较紧实,那么即使体重重上一点点,身材也还是很不错的,所以上下还能浮动一点的,不过你要是超过了170斤,说句不好听的,这也许就是“土圆肥”了,不仅仅是不好看,而且对健康有着很大的影响,所以为了健康,...
原因如下:1、180斤的体脂高,体脂越高越显瘦,所以当180斤的体脂高时,就会看起来和160斤的体型差不多。2、160斤的身高高,身高越高越显瘦,所以当160斤的身高高时,就会看起来和180斤的体型差不多.