女生身高160cm,其标准体重通常为55kg。 因为女生的标准体重简单计算方式为身高减去105,所以160-105等于55kg。另外一个方法是根据体重指数计算出来的。 体重指数(BMI)=体重(kg)/(身高cm/100)^2,BMI在18.5-24.9时属正常范围,大于25为超重,大于30为肥胖。算出来的正常体重范围是48kg至63kg,中位数也是55kg。 当...
女生身高160,标准体重一般在60公斤左右。但是如果在饮食上经常吃一些脂肪含量较高的食物,就会使体重增加,造成身体肥胖。建议在日常生活中,每天坚持锻炼,能加快身体的新陈代谢,燃烧脂肪,达到减肥的效果,还能保持身材。 长高十厘米的方法-三个步骤告诉你怎么增高 问长个子的快方法 答1、补充营养,多吃富含蛋白质、钙、...
女人160cm身高标准体重根据计算方法不同,数值也存在一定的差异性,大概在51.4-60kg之间。 1、成人标准体重计算方法 成人标准体重计算方法,女性:标准体重(kg)=身高(cm)-100,由此得出160cm身高,标准体重为60kg。 2、标准体重计算方法 标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9,所以160cm身高,标准体重为54kg。该方法适用...
身高160cm的女生标准体重按照最简单的方式来计算,等于160-105,也就是55公斤。还可以按照BMI指数的方法来计算,BMI指数也就是等于体重的公斤数除以身高的平方,身高以米来计算,BMI指数在18.5-24之间是属于正常的。女生身高160cm,BMI指数计算体重在48-61kg是属于正常的。 当然,不能完全根据BMI指数,因为即使同样身高、体...
160身高的女性,标准体重在114斤左右,体重正负10%属于正常体重,如果您的体重高出正常体重很多,此时需要减肥,从控制饮食开始,避免食用过多的油腻、高脂肪高热量的食物,如果体重在正常范围内,可以保持体重,不受到其他因素的影响。另外女性体重高于标准体重的百分之二十,属于肥胖,对身体健康会产生很大的影响,同样需要进行减...
通常来说160cm女生标准体重在55kg左右是比较正常的。 体重低于50kg,属于偏瘦;体重高于65kg,属于超重。在日常生活中,女性要适当的加强体育锻炼,增强体质,既能合理的控制体重,还能够增强自身的抗病能力。同时建议养成良好的饮食规律,一日三餐定时定量,不暴饮暴食,不过量的摄入富含脂肪的食物。可以适当的多吃一些新鲜的...
世界卫生组织的女生标准体重计算公式为:[身高(cm)-70]×60%=标准体重。 对于160cm的女生,计算得出的标准体重为(160-70)×60%=54kg。但标准体重存在一定的范围,在正负10%的区间内属于正常体重的范围,即48.6kg至59.4kg。 4、布洛卡公式及其调整 布洛卡公式表示身高处于165cm以下的人群的标准体重(kg)=身高(cm)-...
160女生标准体重多少斤 根据身高数值减去105,可以得出160cm女生的标准体重约为55kg。然而,每个人的体重可能存在较大差异,因此还需要考虑其他指标,例如身体质量指数(BMI)。 目前,常见的计算标准体重的公式是将身高减去105。然而,在这个结果的上下10%范围内浮动,也被认为是正常范围。此外,根据身高和体重计算得出的BMI(...
160女生标准体重是多少 160厘米女性标准体重的计算方法有三种,根据不同的方法结果会有所不同。 其中一种简便法是将身高减去105厘米来得出标准体重,此时标准体重的中位值为55千克或者范围在47.4至61.2千克之间。世界卫生组织的标准方法则是通过身高来计算标准体重,男性标准体重等于身高减去80厘米再乘以0.7,女性标准体重...