跳绳运动确实可以长高的 指导意见：跳绳一般是下午不求频率快，坚持半个小时左右到一个小时，配合补益肝肾...
你好，15岁的年龄身高是否还能长，这个要看骨骺线的情况，如果是骨骺线没有闭合，还有长高的空间的 指导...
跳绳是一项非常有效的运动，对青少年的增高有一定的促进作用。15岁的青少年的骨骺一般还没有闭合，跳绳可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼的生长。正处于身体发育阶段的青少年，长期坚持跳绳有助于形成良好的体形，使身体更加健美。充足的睡眠对于身体的长高至关重要。青少年应保证充足的睡眠时间，尤其是晚上11点...
孩子跳绳能长高的,跳绳能够刺激肠胃,促进消化。但是要注意,饭后半个小时不能跳绳,时候不要做激烈的运动,长期如此会导致胃下垂的。尽量是安静地看看书,看看电视,能够让肠胃有时间消化食物。 跳绳4个月为什么没长高 王玉玮主任医师 儿科山东大学齐鲁医院三级甲等 跳绳4个月没长高可能是先天遗传因素、跳绳的时间选择不...
意见建议:建议您现在16岁,还会长高的,不必过于着急,饮食均衡营养,不宜挑食,适当运动锻炼,比如跳绳,爬山,跳舞等等都是非常好的,也可以去医院做一个骨龄检查,希望我的回答对您有所帮助,祝您健康。 我二十了跳绳可以长高吗要多久? 胡胜平 外科浙江省中西医结合医院三级甲等 病情分析: 你好,适当运动有助于生长...
15岁了？可以跳跳绳，每天800下就OK了，别超过800个，我就是吃了这个亏，我那时候光顾着长个了，每天跳1500下，结果小腿跳得全是肌肉，肌肉还特别不容易减下去，穿高跟鞋难看死了，跳800个既能长长个，肌肉还能放松过来
不缺营养的情况下，是可以长高的。若是你非常想要长高。也可以到三甲医院检查一下自己的骨质。因为，在...
可是长高，但是你这运动强度有些高了吧。运动可以但是强度不要太高了，注意身体。
除了跳绳，你还可以做跳远，摸高，拉腰背这些运动，都可以产生的剧烈摩擦，来刺激骨骼的，要是觉得慢，也可以每天按摩脚底对应人体大腿、膝盖反射区的穴位。平时的话多喝排骨汤，补补钙。注意睡眠质量，熬夜的话也没事，你隔天把它补回来就好了