小西红柿因其低热量特性备受青睐，每100克仅含有25大卡的能量。这种小巧的蔬果对于人体，特别是儿童的成长发育具有积极的促进作用，可以作为孩子们健康饮食的重要组成部分。作为"小金果"和"爱情之果"的美誉，它兼具蔬菜和水果的双重身份，既赏心悦目，又口感宜人。小西红柿富含各种营养成分，包括高于普通西红...
100大卡常见食物热量,包菜西红柿辣条黄瓜热量100大卡,热量卡路里炸弹卡路里天使#减肥#减脂#每天认识100大卡 #亲测分享 #热量@抖音小助手 - 每天认识100大卡(每日上午十点清好货)于20240229发布在抖音,已经收获了53.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
生菜100g,小西红柿120g,炒猪里脊100g,1个煮土豆90g;——热量264.9千卡,蛋白质含量19.6g。 用油15ml——热量107.88千卡。 总热量1229.23千卡,蛋白质含量63.97g。 今天热量有点超,晚上本来想不 发布于 2023-08-11 19:18・IP 属地天津 赞同 3
分享一日三餐——2023.09.17 | 周末带小朋友加上本周复查经常早上要空腹去医院,所以匆匆忙忙都没有仔细称重计算热量,明天开始回复正常。 早餐: 脱脂牛奶200ml,水煮蛋2个100g,水果黄瓜100g,西红柿100g,10g坚果,25g混合麦片。 小朋友的早餐是少了一个鸡蛋,100g猕猴桃替换了100黄瓜,牛奶是200mlA2奶。 午餐: 杂...
像这样一餐超级大份的蔬菜,将近250g的蔬菜摄入就非常足够了,有七片生菜叶子,加上小半个西红柿,大量的金针菇和木耳,这都是非常健康的涮汤捞出来几乎没什么热量。来小半碗米饭,加上这个轻碱的鱼片,更是健康的无敌。 #一人分享一家店 @知乎美食 #冬日美食随手拍#12月你好#随拍打卡 ...