100g虾仁有10.4g蛋白质。虾仁的蛋白质含量非常高,可以搭配的菜也很多,而且清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,又能有效地补充蛋白质,因此深受食客欢迎。另外,虾仁过脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾仁中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量...
病情分析:100克的虾仁含有大约24克左右的蛋白质。虾仁是一种富含高质量蛋白质的食材,其中包含多种氨基酸,比例适宜,易于人体消化和吸收。除了蛋白质,虾仁还富含维生素和矿物质,营养价值较高。在烹饪虾仁时,可以选择健康的烹饪方法,如蒸、炖、炒等,以保留其营养成分。然而,对于对虾类过敏的人来说,应避免摄入虾仁,以...
100g虾仁有10.4g蛋白质。虾仁的蛋白质含量非常高，可以搭配的菜也很多，而且清淡爽口，易于消化，老幼...