100纯黑巧克力有害健康的说法不准确,适量食用100纯黑巧克力有益健康。 100纯黑巧克力含有丰富的黄烷醇,这种物质可以维持人的血管健康,有助于保持正常的血压,还可以通过降低血液中血小板的黏附性来维持健康的血流,还可以作为抗氧化剂维持心脏健康。但是,过量食用100纯黑巧克力会使血糖骤降,引发肥胖等疾病,有时候过多的...