100%纯黑巧克力一天吃50g以内比较合适,百分之百纯黑巧克力中虽然糖分含量较小,但是如果每一天吃的量过多,也会导致热量在体内积累,从而引起肥胖的问题。并且百分之百纯黑巧克力中含有咖啡因和其他使人兴奋的成分,如果食用量过多会使使用者出现失眠精神亢奋等问题。每一天吃50g以内的纯黑巧克力,既可以补充身体所需的能...