100米跑出12.8秒的成绩，如果是小学生，我建议可以发展一下短跑项目，因为在这个年龄段，孩子的身体素质和爆发力都还处于初级阶段，短跑能更好地激发他们的潜能。但如果孩子已经进入初中或高中，12.8秒的成绩已经很普通，那么如果还想继续从事体育训练，可以考虑其他专项训练。如跑跳投等项目，这些项目能...
8月4日,女神吴艳妮先是在女子100米跨栏半决赛中以12秒86刷新个人最好成绩;不到两小时后决赛的中,她又以12秒76再次刷新个人最好成绩,收获银牌。吴艳妮赛前标志性的动作也引来很多网友热议,吴艳妮解释是自己设计的,感觉“帅、飒、适合我”# - 前沿窗口于20230804发布在
吴艳妮12秒80再夺一冠,刷新赛会记录!8天内两度刷新今年亚洲最好成绩#为国争光 #田径运动员吴艳妮 #女子100米栏 - 齐点淄博于20240519发布在抖音,已经收获了7414.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
初一阶段，100米跑的最佳成绩通常在12秒8左右。这是因为此时学生们的身体素质和跑步技巧尚在发展阶段，因此跑步速度相对较慢。随着时间的推移，从初一开始，经过三年的锻炼和成长，身体素质和跑步技能都会有所提升，这将有助于提高跑步速度。到初三时，你可能会跑得更快。具体能达到什么水平，这取决于你...
速度 洗脑循环 Error: Hls is not supported. 视频加载失败 潇湘晨报 33.0万粉丝潇湘晨报,影响湖南 00:18山东一男子蒙面抢劫金店,警方通报:犯罪嫌疑人已被抓获归案 00:09长春一公园救生圈为一张照片?网友辣评!回应:拴在附近栏杆 00:11日本福岛第一核电站25吨含放射性物质的水泄漏 ...
斑马、大象、黑熊奔跑100米需要的时间分别是8秒、12秒、10秒,那么运动得最慢的是( ) A. 斑马 B. 大象 C. 黑熊 相关知识点: 试题来源: 解析 B 在时间相同的情况下,物体运动的距离越远,则它运动的越快;在运动距离相同的情况下,物体运动所用的时间越短,物体运动得越快;物体运动所用的时间越长,则它...
要我说12秒8已经算是一个很不错的成绩了，继续努力啊~方法如下~1压腿,练好柔韧性,有助于步幅的提高;2.加强身体各部力量练习,尤其是腰腹力和腿步力量,加大后蹬动力;3.熟练跑步技术,起跑技术,途中跑技术,冲刺技术;4.弯道跑非常重要，技术好的话，那是超人的有力武器；5。多练30米跑,要求憋气...
每天练习3、4次，要坚持，一个星期就可以提高了。
你的400米相对于100，800来说水平算高的，可以选择专攻400。但想进一步提升的话，你的100和800是远远...
2023-08-04 19:29:2500:210来自四川 红星新闻 成都传媒集团旗下的新媒体平台。