100件开心的小事10-20字 01.每天晚上花10分钟整理一下明天要做的事情清单,让一天更加有条理。 02.早上起床后,可以喝一杯水并且静坐几分钟,让心情更加平静。 03.外出时听一些欢快的音乐,可以让心情变得更加愉悦。 04.每周跟家人、朋友约一两次一起吃饭,增进彼此之间情感。 05.做一些自己喜欢的事情,例如看书、...