目前,我国成人平均每日摄入量仅达到营养学会推荐的供给量标准(RDA50%左右,而儿童和青少年只达到RDA的30%所有这一切,均与国人膳食中缺少奶类食品直接;美国人日常摄入的钙有70%来自奶类,而国人摄入只有10%来自奶类。除蛋白质和钙以外,牛奶还富含各种维生尤其是含有较多的维生素A和维生素B2,这两生素对于维持人体正常的...
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