在心理学领域，有一个名为90/10的原则，它揭示了一种有趣的现象。当你与他人发生争执时，你可能会误以为引发你情绪的是眼前的争执本身，然而事实并非总是如此。根据90/10原则，你当时所表现出的愤怒情绪，实际上有90%源于你过去的经历，而眼前的事件仅占10%。在人际关系中，这两种力量相互交织：一种是你感到安...
SOI也展现了你的价值。它意味着你可以坦率地谈论性,暗示着你是一个非常吸引女孩的人。讽刺的是,坦率而自然的SOI却会让女孩更想追逐你。 而SOI并不意味着你在追逐她。我常用的第一个SOI程度很轻,它既有SOI的意味又有陷阱的意思。比如,“如果我吻你,你觉得我会给你的吻打几分,1到10分的话?” SOI在快速吸...
1️⃣ 心理学中有个90/10原则,揭秘亲密关系中的情绪根源。 💔 你的负面情绪中,90%源于童年创伤,而仅10%与当下事件相关。 🌕 当童年创伤被触及,内在的情绪小孩渴望治愈,主导着你的情绪。 🔍 察觉并正视这些伤疤,是治愈童年创伤的宝贵机会。 💪 比掩盖和任其腐烂,勇敢面对更有价值。2️⃣ 进入亲...
什么是90/10原则? 当我们心情抑郁时,大约90%的负面情绪都和过去有关,而仅有的10%的负面情绪与当前状态有关。——换句话说,后者只是表面现象,充其量只是“导火索”而已。这就是“90/10”原则。 当我们明白了这一点,就可以站在更高的视角去看待对方的情绪,以及自己的情绪。 当对方由于某件事对我们不满时,比如...
今天蓦蓦带大家科普一下恋爱关系中的10/90原则,在解释这个原则之前,我们先来打个比方,女人对于催产素(可以为女性减轻压力,带来愉悦心情)的需求被比作一口需要注满水的井,而男人充其量只能注入10%的井水,剩下的90%属于女人自己的职责。在这个注水的过程中,如果井即将被注满,那么男人将会产生更大的动力去注水,对女人...
90/10原则是由美国社会心理学家费斯汀格提出来的,所以也叫斯汀格法则。 主要内容为:90/10原则里的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生事情的态度决定。很多时候,前面的10%是不受我们控制的,也就是我们所说的不可控因素,但是后面的90%属于可控因素,是我们可以决定的。通俗来说,就是一...
《你从未听说过的“90/10原则》亲爱的读者们,听说过“90/10原则”吗?它能改变你的人生。这项原则内容如下:生活里有10%的事情是既定的事实,剩下90%的事情取决于我们的行为。 比如,我们不能阻止汽车抛锚,不能控制飞机晚点,这就是所谓的10%。那么剩下...畅读版【O网页链接】 k...
这就是“90/10原则”的魔力。 如果生活中,别人说的话对你造成负面影响,不要往心里去。你完全没必要让它伤害到你,恰当地作出反应才不会毁坏幸福的生活。比如堵车了怎么办?生气吗?狠命地砸方向盘吗?破口大骂吗?让血压直线上升吗?决定和其他车相撞吗?在这个时候,请想想90/10原则,你知道该怎么做了吧。 再比如...
爱情中的90/10原则,当心情抑郁时,大约90%的负面情绪都和过去的经历有关,而仅有10%的负面情绪和当前的状况有关,也就是说,你们看到的原因都只是表象,而真正的原因在于曾经的创伤。就像你不小心碰到了一个人,你会觉得男朋友没有很痛,但是如果告诉你,你碰到的是男朋友的伤口呢?她想你一定觉得男朋友此刻非常痛。
e.尽管好的原则、政策几乎都会提供良好的指南,但要记住每条规则都会有例外。 若有人希望在桥水的重要政策上寻求例外,他们必须就此起草一份新的政策建议,上报给管理委员会。 10.3 了解管理、微观管理和不管理的区别 出色的管理者重视协调,而非亲力亲为。