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53、 couleurs. Et prends tes repas dans le calme. Tu peux quand mme boire un verre de vin chaque repas. N?oublie pas de boire beaucoup d?eau, plus d?un litre par jour. 不会的!你可以把饭菜的颜色配得漂亮些嘛。吃饭时注意细嚼慢咽。每顿饭喝一杯葡萄酒还是可以的。记住,要多喝水,每天喝...