1.意大利面条,番茄酱和煮熟的切碎的蔬菜,例如南瓜、黄瓜等 2.小麦粥,搭配煮熟的鸡肉和切碎的西红柿 3.地瓜泥,加入切碎的烤肉和蒸熟的蔬菜 下午点心: 1.低糖酸奶或有营养的牛奶 2.米饼干,搭配小块低脂奶酪 3.切碎的新鲜水果 晚餐: 1.煮熟的米饭,加入煮熟的豌豆和胡萝卜丁以及切碎的烤鸡 2.小米粥,搭配切碎的...
1岁半至2岁宝宝食谱▏莲肉烩鸭丁 原料:鸭脯肉150克,鲜莲子100 克,葱、姜、盐、淀粉、料酒、熟植物油适量。 制法: 1、鸭脯肉切丁,用热水焯一下。 2、莲子去莲心,放碗中加水上屉蒸熟。 3、锅中加水,下料酒、葱姜末、盐,开锅后下鸭丁、莲子煮沸,去浮沫,下水淀粉勾薄芡,淋熟植物油适量即可。 适合2...
以下是一份 1 岁半至 2 岁宝宝的食谱大全：早餐**：- 燕麦粥：将燕麦片煮成粥，可加入一些切碎的水果，如苹果、香蕉等。- 鸡蛋羹：把鸡蛋打散，加水蒸熟，口感嫩滑。- 蔬菜面包片：全麦面包搭配一些煮熟的蔬菜碎，如胡萝卜、西兰花等。上午加餐**：- 水果块：如橙子、草莓、火龙果等切成小块...