主食减肥法很简单 主食减肥法=主食比例提高 1️⃣主食比例占50%～65%,其他的肉蛋蔬菜为辅的占50%到35% 2️⃣一天两餐即可,控制在16+8减肥效果最佳。必须一日三餐的话,那自己心里要有数总量不能多。 3️⃣怎么判断自己吃的量 - 杜婉冬于20240830发布在抖音
健康小常识 | 1.常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2.一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3.鸡屁股含有致癌物. 不要吃较好 4.饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5.女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 ...
敏宝辅食 过敏体质宝宝蛋黄排敏 详解👩🏻⚕️建议先添加鹌鹑蛋黄 因为鹌鹑蛋中的营养分子比较少 维生素D的含量比较高 含有丰富的卵磷脂 脑磷脂 等 比鸡蛋相对来说营养高好吸收小啤小胃不好 肖化比较弱的宝宝可以先添加鹌鹑蛋黄一个蛋黄 - 祺祺麻麻(敏👶
养生知识 | 1、一天只能吃一颗鸡蛋——瞎扯,别撑着就行!2、涂口红等于吃重金属——除非一个人一天吃掉4根口红!3、蛋清敷脸可以美白——蛋清里没有美白成分,小心敷到脸上引起过敏!4、无线WiFi有辐射很危险——WiFi的辐射对身体是没什么影响的!5、豆腐吃多了会让女人患乳腺癌——胡说,豆腐是好个东西,蛋白质多...
鸡蛋不能多吃，一星期两三次就可以的、 还是要喝奶为主的，辅食给宝宝多换换花样，菜泥，果泥，小米...
宝宝1岁5个月,一直肠胃功能一般,根据医生指导吃过布拉氏酵母菌和拜奥益生菌调理过2个月,5月开始已经停止吃益生菌。 6/15 当天中午吃了玉米跟彩椒之后,拉了4次(黄色稀便,气味很冲,带整颗玉米粒) 6/16晚上开始半夜12点半左右开始大哭,身体打挺,期间偶尔放臭屁,半夜哭闹症状一直延续到现在。 6/21医院看诊,医...
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症状及患病时长:5天 就医及用药情况:诊所就医,贴中药,服用维生素B6,小儿止泻颗粒 需要解答的问题:医生您好,我家宝宝1岁8个月,9月3号上午她奶奶就说状态有点不太好,到午饭时间,只吃了4个小饺子,按平时吃的很好,食欲不是太好,下午喝完奶,吃的东西全部吐了,喝水也吐,拉的便也是蛋花便,臭鸡蛋味儿,拉了4次...
按照你这么说,我觉得应该是你体制问题,我差不多每天都有炖汤喝,一个星期两三只蒸鸽,至少一斤虾,每天两颗钙片,三颗营养素,三颗DHA,还有鲫鱼汤,前半年每天吃不少的 核桃 。而且早上吃三两面的量。还有两个鸡蛋,这34周了增加了28斤,体重应该属于良性发展,如果按照我食量的这个参照,你半个月长10斤,是有点...