과일, 채소, 곡류, 육류, 생선, 유제품 등 식품을 많이 먹어야 해요. 운동하기 적어도 30분 전에 에너지를 비축하는 게 중요해요. 에너지를 내기 위해서는 단백질, 지방, 탄수화...
예를 들으면 소개팅이라든지 아니면 새로운 뭔가 만남이 ...
밍D도 혹시 이럴 때 있나요?있다면 어떻게 하나요?'라고 보내 주셨는데,그죠.아..근데 저는 그런 이..지금 이 사연 듣고 이..그런 생각을 해요.아무리 그러니까 친한 사이를 제 ...
근데 가끔은 날씨가 나빠져서 밖에 조깅을 하기가 힘들었다. 날씨가 나쁠 때도 집에서 운동을 해야 했다. 조깅 하면 건강이 좋아졌다. 힘도 세지고 살을 뺄 수 있었다. 지금도 ...
오늘은 Akamai 플랫폼 업데이트 2일 차입니다. 어제 빨라진 최신 앱 개발 속도와 사용자가 더 많은 컴퓨팅과 데이터를 엣지로 전환하도록 Akamai가 지원
살짝 미소 짓는 정도로 종현 아 지금 경고 받았어. 경고 ...