桂圆鸡蛋汤是一道甜品。此汤补心安神,益脾增智,适用于身体虚弱,心悸失眠,或吃得少以致瘦弱,容易健忘等病症。补心安神,益脾增智,含维生素。菜品特色 广东的一道常见甜品。食材易得,营养丰富。分类 营养成分 生产制作 食用指南 主要功效 做法 材料 鲜桂圆肉50克(干25g),鸡蛋2个,红糖适量。制法 取洁净...
桂圆煮鸡蛋的功效是益气补血。桂圆煮鸡蛋可以预防月经不调、痛经、宫寒引起的身体不适,在食用时可以加入大枣、当归配合。长期吃的话还可以达到美容养颜的作用,对于皮肤有很好的治疗效果。如果患者有长时间营养不良或者是长时间贫血,过度劳累所导致的身体疾病,多吃一些桂圆鸡蛋汤,也有一定的辅助治疗作用。 长期严重失眠怎...
鸡蛋打入碗里,搅拌均匀备用。 - step 3 - 倒清水入锅煮开,放入红枣和龙眼肉,煮上10分钟,如果有枸杞或银耳也可以一起加上哦! - step 4 - 最后倒入鸡蛋液,用筷子均匀搅拌后会出现蛋花,然后加入适量的糖即可出锅。 这道养生又能补充水分的美味汤,制作过程简单,也可以和花生、枸杞、银耳等食材一起煮,主要你...
海味妈妈的做法:龙眼红枣鸡蛋汤---Recipe 食谱 用料:龙眼、红枣、鸡蛋、糖 - step 1 - 龙眼先去掉外壳,取出龙眼肉备用。洁白的龙眼肉惹人流口水,我尝了几个,香味十足。 - step 2 - 用刀把红枣切成小块,最后剩下的核可丢掉。鸡蛋打入碗里,搅拌均匀备用。
有些人不习惯,但为了身体好,可以改改哦。平时,我早上起来床先喝一杯水,已养成了习惯,这样对身体好。现在入秋转到冬天的过渡期,更需要多补水分。在饮食上,我们家除了少吃热气的食物,最近常煮龙眼鸡蛋汤,其实更应该说是糖水,不仅有龙眼和鸡蛋,还用到其它养生的食材,每天喝一碗,开胃又舒爽。
龙眼红枣鸡蛋汤具有一定补益心脾补中益气补充人体所需营养物质的作用,属于一种食疗药膳。 1.龙眼的功效为补益心脾,养血安神,主要用于治疗心脾两虚导致的心慌心悸,失眠健忘,不思饮食以及气血不足导致的面色萎黄,倦怠乏力,月经不调等病症。不过,痰火和湿滞的患者慎服。
【制作】将鸡蛋打入碗中,打匀备用。将龙眼肉清洗干净之后,放入小锅中,加入清水,用中火煮20~30分钟后,倒入鸡蛋,搅拌均匀后,继续煮5~8分钟,即可出锅食用。 【功效】补益气血、调经止痛。 【适用范围】适宜女性经期紊乱、月经量少、经色暗淡、经行腹痛等月经不调之症,以及面色苍白、气短、头晕、眼花、...
【龙莲鸡蛋汤】龙眼肉15克,莲子肉50克,鸡蛋两只,生姜两片,枣四枚,盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟去壳,莲子肉去心保留红棕色莲子衣,生姜两片去皮,枣去核。瓦煲内放入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放人食材,改用中火煲两小时左右,加入盐少许,即可食用。可宁心安神,养血润肤。 k...
红枣桂圆鸡蛋汤有安神养血、止泻润肠、滋补肝肾的作用。具体情况如下: 1、安神养血:红枣桂圆具有补益元气、复脉固脱、生津止渴、安神定志等功效益气安神重要作用,减缓女性月经不调、经期血块、宫寒所引发的妇科炎症、术后有力、产后衰弱也有很好的效果,经常饮用能起到调理气血和治疗失眠的作用。 2、止泻润肠:鸡蛋有止...