步骤1 龙利鱼解冻之后,切成鱼片备用。 步骤2 龙利鱼解冻之后,切成鱼片备用。 步骤3 切碎 步骤4 胡萝卜洗净去皮,先刨丝,在开水里焯一下,然后剁成胡萝卜末备用。 步骤5 把蛋清和蛋黄分离,打在两个不同的碗里,它们各有不同作用 步骤6 准备辅食机,先放入龙利鱼片,再放入蛋清液。搅打成细腻的鱼泥(鱼肉比较嫩,比肉馅好打的多)。 步骤7
值得一提的是，龙利鱼还被誉为“护眼鱼肉”，能够助力宝宝提升记忆力并守护视力。无腥味和异味的特性使其成为宝宝辅食的理想之选，愿每位宝宝都能成为干饭小达人。◇ 1.龙利鱼蔬菜粥 此粥适合8个月及以上的宝宝食用。所需的食材包括：龙利鱼、胡萝卜、大米、青菜、姜和少许油。在准备阶段，先将胡萝卜去皮后...
龙利鱼切片,加入番茄酱、酱油、淀粉和清水腌制。 热锅倒油,加入葱姜爆香,再倒入腌制好的龙利鱼片。 煮至汤汁浓稠,倒入番茄翻炒出汁,撒上葱花即可。 4️⃣ 龙利鱼蒸蛋盖饭: 龙利鱼加葱姜淀粉腌制。 鸡蛋加50ml温水打散,加入辅食油腌制。 去除浮沫,盖上保鲜膜,蒸5分钟后取出撒上葱花。 再将龙利鱼放...
这些辅食不仅省时省力,而且营养满满,特别适合忙碌的妈妈们。✅ 龙利鱼蛋饼 ✅ 龙利鱼蒸蛋 ✅ 龙利鱼丸面 ✅ 龙利鱼炒饭 ✅ 山药时蔬龙利鱼盖饭 ✅ 茄汁龙利鱼盖饭教程详见图片,大家可以根据图片教程操作。如果觉得麻烦,可以寻找其他电子食谱进行参考。龙利鱼营养丰富,富含DHA和蛋白质,特别适合宝宝食用...
▲ 西红柿龙利鱼 制作步骤：首先，处理龙利鱼，去除其多余的内脏和杂质，然后与西红柿一同在流动水下清洗干净。接着，在西红柿表面划一个十字口，用开水冲烫后去皮，再将去皮的西红柿放入辅食机中制成泥状。之后，将龙利鱼切成大小均匀的块状。在热锅中倒入适量热油，待油温适中时，加入龙利鱼块进行炒制，直至...
宝宝辅食版茄汁龙利鱼的用料 龙利鱼 一小块 小番茄 两个 生抽 少许 油盐 少许 淀粉 少许 宝宝辅食版茄汁龙利鱼的做法 步骤1 龙利鱼切小块,加少许食盐和淀粉抓匀稍稍腌制一会。小番茄切块后加少许清水料理机打碎。 步骤2 这样的。 步骤3 锅中加少许食用油小火烧热后煸炒一下腌制好的鱼肉,然后倒入打...
【 制作龙利鱼块全程 】材料准备：取龙利鱼1/3条，打入鸡蛋一个，加入适量姜片和淀粉，搅拌均匀。裹淀粉过程：准备一个深碗，在碗底铺上一层玉米淀粉，随后把龙利鱼块放入其中。在龙利鱼块的上方再撒上一层厚厚的玉米淀粉，接着用筷子轻轻搅拌，确保每块鱼都均匀裹上淀粉。煎制方法：将平底锅预热，倒入适量...
今天给大家分享6款宝宝挑食也会爱上的龙利鱼辅食,做法简单,营养丰富,快来试试吧! 1⃣ 龙利鱼香葱蒸蛋 【食材】龙利鱼、姜片、鸡蛋 【做法】龙利鱼去腥后备用;鸡蛋加入60毫升清水搅拌均匀,撇去泡沫;水开后先上锅蒸10分钟;鸡蛋定型后码上龙利鱼,再蒸5分钟;出锅后淋上辅食油和低钠酱油,撒上葱花。
主要利用胡萝卜和龙利鱼搅打成泥，加上鸡蛋和海苔装饰，蒸熟后切模，适合较大宝宝。材料：适量的龙利鱼、适量的胡萝卜、2个鸡蛋、少量的海苔。制作步骤：将解冻后的龙利鱼切成适口大小的鱼片，备用。胡萝卜清洗干净后去皮，切成薄片，先刨成丝，再在开水中焯烫一下，之后剁成胡萝卜末，待用。将蛋清和蛋黄分别...
推荐理由：这道辅食酸甜可口，非常适合12个月及以上的宝宝食用，连大人也会喜欢。所需食材：400克龙利鱼、2个西红柿、10克蛋清、适量金针菇、面粉、姜和葱。制作步骤：先将龙利鱼切成片状，姜切片，葱切段。接着，将番茄用热水烫去皮后切成块状。在鱼片中加入10克蛋清（约为一个鸡蛋的三分之一）进行搅拌。然...