别名:全黑麦粉面包、全黑麦面包、杂粮面包、粗粮面包 成分名称每100克含量 GI (升糖指数) 50(低) GL (升糖负荷) 20(高) 热量 228.7 大卡 蛋白质 7.9 克 脂肪 2克 碳水化合物 40.8 克 解释说明: 1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确...
全麦和黑麦面包作为主食,升糖指数均为69,属于中血糖生成指数食物,糖尿病人可适量食用,补充身体所需能量,但不可大量食用,以免引起血糖波动。糖尿病通常是由于遗传因素或平时不良的饮食习惯等引起的,除了饮食控制外,一般需要在医生的指导下,通过服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片等药物治疗。发现血糖水平异常要及时就医。
导读相比之下,黑麦比全麦不容易升血糖。黑麦的血糖指数较低。黑麦是一种衡量食物对血糖影响的指标,数值越低表示食物对血糖的影响越小。黑麦的GI一般在50以下,而全麦的GI一般在50-70之间。因此,黑麦相对于全麦来说,更不容易引起血糖的剧烈波动。... 相比之下,黑麦比全麦不容易升血糖。黑麦的血糖指数较低。 ...
一般来说,糖尿病患者可以吃黑麦全麦面包,但是要适量,具体分析如下: 黑麦全麦面包的主要原料是黑麦粉、水等,通常含有膳食纤维、蛋白质、维生素E、维生素B、锌等营养元素。糖尿病患者一般可以吃黑麦全麦面包,黑麦全麦面包的升糖指数比较低,适量吃可以补充营养,而且不会影响血糖,但是过量吃可能会摄入过多的糖分,导致血...
糖及糖醇类:蔗糖、蜂蜜、红酒、啤酒、可乐、咖啡。 三,高升糖指数食物(GI 70或以上) 五谷类:白饭、馒头、油条、糯米饭、白面包、燕麦片、拉面、炒饭、爆米花。 肉类:贡丸、肥肠、蛋饺。 蔬菜:薯蓉、南瓜、焗薯。 生果:西瓜、荔枝、龍眼、凤梨、枣。
神探伍伍黑麦全麦吐司低GI低升糖指数面包0蔗糖低脂肪糖友健身代餐零食 分享 品质保证 放心吃 专属客服 先行赔付 配送 至 选择地区查看预计配送信息 快递:0元起 服务7天无理由退货 · 收货后结算 选择 重量 参数 品牌 该商品所属店铺评价 查看全部 质量很好(163) 色泽纯正(98) 口感俱佳(48) 清爽不腻(39...
百度试题 题目( )不属于高升糖指数的食物。 A.白米饭B.黑麦面包C.荞麦面D.玉米面粥相关知识点: 试题来源: 解析 BCD 反馈 收藏
【神探伍伍低升糖指数黑麦全麦吐司 500g (50g*10)】京东JD.COM提供神探伍伍低升糖指数黑麦全麦吐司 500g (50g*10)正品行货,并包括神探伍伍低升糖指数黑麦全麦吐司 500g (50g*10)网购指南,以及神探伍伍低升糖指数黑麦全麦吐司 500g (50g*10)图片、低升糖指数黑麦全麦吐司 5
神探伍伍低升糖指数全麦黑麦吐司面包早餐饱腹 低升糖指数吐司2箱2kg图片、价格、品牌样样齐全!【京东正品行货,全国配送,心动不如行动,立即购买享受更多优惠哦!】