黑豆:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 猪尾骨 1kg 黑豆50g相克食物 盐少许 本菜谱由慧娜Sama1上传 打印菜谱 分享到QQ空间分享到微信 猪尾煮黑豆汤的家常做法(全部) 更多菜谱 1黑豆猪尾汤 2黑豆杜仲猪尾汤 3卤煮猪尾巴 4黄豆猪尾汤 5猪尾骨汤 6黑豆煲猪尾巴 7酱煮黑豆 8猪蹄黑豆汤 9黑豆猪皮汤 10猪脚黑豆汤 ...
步骤1 1:洗干净黑豆,沥干水,放在锅里干炒,调小火慢慢烘干地翻炒至黑豆开裂就可以了。 2:拿一个干净无水的陶瓷碗或者用干净的厨房用纸铺在地面上放炒过的黑豆至摊凉(广东人家说是过下地气) 步骤2 3:大枣洗干净切开,去掉核备用 步骤3 4:去毛洗干净猪尾巴切块沥干水后,切姜片,两者放一起备用。 步骤4 5...
步骤1 1:洗干净黑豆,沥干水,放在锅里干炒,调小火慢慢烘干地翻炒至黑豆开裂就可以了。 2:拿一个干净无水的陶瓷碗或者用干净的厨房用纸铺在地面上放炒过的黑豆至摊凉(广东人家说是过下地气) 步骤2 3:大枣洗干净切开,去掉核备用 步骤3 4:去毛洗干净猪尾巴切块沥干水后,切姜片,两者放一起备用。 步骤4 5...
黑豆猪尾汤的做法：备用食材：猪尾巴1根，黑豆80克，枸杞1小把，红枣8-12个，胡椒粉少许，米酒20克，生姜5片；制作过程：第一步，猪尾巴一根，将其处理干净后，剁成小段，在锅中添上水，冷水放入猪尾巴焯下水，待锅开后，继续煮3分钟，便可捞出，用温水冲洗下；第二步，黑豆事先准备出，将其冲洗干净后，...
【温和滋补黑豆猪尾巴汤】01.1、黑豆洗干净,装适量水。 2、将黑豆放入电高压煲中,启动豆筋模式。 3、同时另外准备一个汤锅,装适量水,放入牛大力和五指毛桃到水中浸泡。 4、看到黑豆差不多煮好时,开始煲汤。将泡着药材的水大火烧开,倒入焯过水的猪尾巴和姜片。 5、将黑
做法 1. 猪尾洗净，剔净细毛，剁成小段，氽水捞起；2. 黑豆洗净，用干锅炒至皮裂，过清水沥干待用；3. 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，猛火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。功效 养血补肾，壮健筋骨。●美食科学堂 黑豆 黑豆就是种皮为黑色的大豆，除了含有大豆的丰富营养，另含丰富花青素...
猪尾壮腰补脊椎之胶质；黑豆滋阴，补中益气；木耳(黑木耳)同白木耳所含营养相近，含蛋白质、多糖类、灰分，灰分之中还有很珍贵之硫、磷、镁、钙、钾、钠等，滋养益胃，防血管硬化，止血，治妇女月经过多。制作方法 买猪尾一条，刮净皮毛，冲洗乾净，斩件；木耳先浸发廿分钟，加黑豆一齐放入煲，水四至五碗，...
说到猪尾黑豆汤有哪个男人不喜欢呢,赶快也做一道出来尝尝吧。#我的厨房日记 #黑豆煲汤做法 #猪尾巴煮黑豆的功效 - 黑天鹅行政总厨于20240505发布在抖音,已经收获了377.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
黑豆提前一晚泡发 干淮山片提前1小时用清水浸泡 红枣去枣核（枣核燥热去除温补一些）猪尾洗净冷水下锅焯水 加姜片、葱段、1勺料酒一起煮开 捞起猪尾洗去粘附在上面的血沫 准备一个砂锅把焯水后的猪尾、黑豆、淮山、核桃、红枣一同放入 加适量清水大火煮沸后调小火煲1小时 加适量盐调味就可以啦 黑豆猪尾汤营养好...