不用泡,也没有毒,没事 患者 不泡可以煮烂吗 张慧医生 可以,但是多煮一会 患者 我天天都是用各种豆类和杂粮混合煮粥吃,要煮多久才合理 患者 煮久了会不会营养流失很多 张慧医生 针对本次问诊,医生更新了总结建议:尽量多煮一会,一般只要没有豆腥味就熟了,炖煮一会口感好。
1、黑豆质硬,需要提前浸泡，否则不容易煮熟。2、将黑豆和糯米淘洗干净，提前用冷水浸泡一晚；3、将黑豆和糯米捞起，沥干水分；4、红枣洗净，去核；5、锅中加入适量冷水，将黑豆和糯米放入，用旺火烧沸；6、改用小火熬煮10分钟；7、将红枣加入粥中，继续熬煮约半小时；8、待米烂豆熟时，调入红糖，...
黑豆粥需要提前泡吗 1、黑豆质硬,需要提前浸泡，否则不容易煮熟。2、将黑豆和糯米淘洗干净，提前用冷水浸泡一晚；3、将黑豆和糯米捞起，沥干水分；4、红枣洗净，去核；5、锅中加入适量冷水，将黑豆和糯米放入，用旺火烧沸；6、改用小火熬煮10分钟；7、将红枣加入粥中，继续熬煮约半小时；8、待米...