黑豆可以和覆盆子、黄精和黑芝麻等食材一起炖汤补肾。 1、黑豆有益精明目、养血祛风、利水、解毒等多重功效,多用于治疗阴虚烦渴、头晕目昏、体虚多汗、肾虚腰痛、水肿尿少、痹痛拘挛、手足麻木以及药食中毒等症状。 2、覆盆子则主要被用于补益肝肾、明目和固精缩尿,对于遗精滑精、遗尿尿频、阳痿早泄以及目暗昏花等病症...
做法:将黑豆、淮山等配料提前泡发,与瘦肉一起放入炖锅中,加清水炖煮至熟烂,调味即可。 黑豆莲藕花生汤 配料:藕、黑豆、花生、排骨、鸡脚、新会陈皮、姜片 做法:将黑豆、花生提前泡发,藕切片,与排骨、鸡脚等配料一起放入炖锅中,加陈皮、姜片、清水炖煮至熟烂,调味即可。 黑豆红枣汤 配料:黑豆、红枣、冰糖 做...
黑豆陈皮炖鸡汤的做法,黑豆陈皮炖鸡汤怎么做请看步骤:1.材料2.黑豆洗净浸泡至胀开;我提前了一个晚上浸泡呢~3.鸡肉用热水洗一下4.所有材料下炖盅,加水5.上锅炖2.5小时,喝时加盐调味就可以了~
黑豆、红枣、枸杞、黄芪可以一起炖汤,这种搭配在中医食疗中属于常见组合,具有补气养血、滋阴补肾的功效,适合气血不足、体虚乏力的人群。但需注意,不同体质的人可能对某些成分敏感,建议根据自身情况调整用量或咨询中医师。 一、搭配的合理性 黑豆:富含蛋白质、膳食纤维和抗氧化物质,能补肾益阴、健脾利湿,是传统滋补食材。
最好的就是醋泡黑豆，做法很简单。把黑豆放到炒锅干炒，炒至爆皮；然后装入密封的罐子里，加醋没过黑豆，放凉后密封两三天左右，每天吃十几颗，三个月内吃完就行。如果你的脾胃比较虚弱，湿气比较大，还可以加上山药一起泡，兼顾健脾养心。黑豆经过醋制以后，不但能够补肾益精，还走肝经，活血解毒。我门诊上...
熟地和黑豆可以一起炖汤,两者搭配具有补益肝肾、滋阴养血的作用,适合肝肾不足、血虚体弱的人群。熟地性微温,归肝肾经,能补血养阴;黑豆性平,归脾肾经,可补肾益阴、健脾利湿。两者结合能协同增效,但需根据体质调整用量和搭配。 一、搭配原理与功效 熟地的作用:熟地是生地黄的炮制品,味甘微温,以补血滋阴、填精益髓见长...
何首乌、黑芝麻、枸杞、红枣等食材搭配炖汤，具有一定补肾效果，但不能替代药物，且消化不良者应适量食用...
猪脚黑豆汤 用料:猪脚,黑豆,香叶,桂皮,八角,生姜,盐 9562浏览15收藏 黄豆炖猪脚 用料:猪脚,黄豆,郫县豆瓣,八角,桂皮,花椒粒,姜,蒜,大葱,酱油,料酒,盐,冰糖,清水 273435浏览1188收藏 黄豆炖猪脚 用料:猪蹄,黄豆,葱,姜,蒜,卤水汁,生抽,老抽,砂糖或冰糖,蚝油 413429浏览2473收藏 黄豆炖猪脚 用料:猪蹄,黄豆...
冬季补肾， 推荐八道炖汤，补血养肾强壮筋骨，增强体质健康过冬。一、黑豆核桃乌鸡汤 准备食材：乌鸡，黑豆，核桃，山药，红枣，莲子，姜片。做法步骤：1、乌鸡清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来清洗干净沥干水分。2、山药削掉外皮，洗净后切成小段。黑豆清洗干净，提前浸泡三...
🍲 黑豆海参炖汤是一道经典的中医食疗方,主要功效在于补肾藏精。对于肾虚亏损的人群,这道汤品具有很好的调理作用。🛒 所需材料: 海参2条 黑豆30克 适量水 姜2片👩🍳 制作步骤: 黑豆洗净,加入适量水。 隔水炖煮2小时,直至黑豆软烂。 出锅前加盐调味即可。⚠️ 注意事项: ...