我觉得黄豆浆好喝。豆浆是以黄豆或黑豆为原料制成的，它富含蛋白质、钙、铁、锌、维生素B等营养成分，...
其实两者对比来说,黑豆浆的营养价值会比黄豆浆更加全面一些。 虽然黑豆和黄豆两种都是同一系列的,属于大豆家族,但是品种不同,其营养成分也有所不同。黑豆浆和黄豆浆里面都富含蛋白质、钾、镁、钙以及B族维生素等营养物质,同时还有可溶性膳食纤维和大豆异黄酮等对人体有益的营养物质。 但黑豆浆和黄豆浆的不同在于: ...
黑豆和黄豆相比较而言,黄豆会比较好一点。黑豆和黄豆都属于豆制品,豆制品富含大豆异黄酮,将两者做成豆浆,孕妇在孕期喝了之后,对补充孕酮会有一定的作用。但是相比之下,黄豆中的含量会高一点,因此孕妇喝黄豆豆浆对补孕酮比较好。所以在怀孕期间,一般喝黄豆豆浆比较好。 在孕早期,对于胎儿的发育,孕酮起着较为重要的...
但与黑豆浆相比,黑豆浆的植物雌激素更多,营养通常也更全面一些,对卵泡是比较好的。
我会优先选择黑豆豆浆。我喝了几个月的黑豆豆浆，皮肤肉眼可见有在变好了。卵泡也在慢慢发育，检查出来比以往都要大些。我个人会更加推荐喝黑豆豆浆，黑豆的抗氧化能力更强，意味着对我们当代女生关心的抗老问题能提供更有效的帮助。如果是备孕期间或者已经怀孕的宝妈，不用多想要优先选择喝黑豆豆浆 ...
我想问下是否月经期间喝黄豆浆，月经干净后开始喝黑豆浆比较好呢？还有我想用艾叶水泡脚，是月经期间泡...
都好喝，轮着喝，也可混着花样喝。比如今天早餐豆浆是这么喝的，分享供参考。新莲藕+新花生+黄豆浆，...