步骤1 先看看豆果试用:美国加州核桃 步骤2 准备:美国加州核桃、牛奶 步骤3 准备:黑豆、黑米、黑芝麻,倒出核桃仁 步骤4 把黑豆、黑米洗干净泡水 步骤5 黑芝麻用锅稍微炒一下 步骤6 把黑豆、黑米、黑芝麻一起放入豆浆机,按程序完成(根据自己家厨具设置) 步骤7 豆浆程序完成后,把牛奶倒入豆浆机,搅匀,盖上盖,差...
黑豆用锅小火炒香 步骤2 放入清水中浸15分钟 步骤3 红枣去核,切碎待用 步骤4 红枣和黑豆放入锅里,放入1400ml水 步骤5 大火烧开,小火煲1个小时 步骤6 加入糖拌匀 步骤7 倒入牛奶 步骤8 煮至微沸即可 步骤9 补肾补血、美容养颜的食疗佳品 黑豆奶露的烹饪技巧 1.黑豆生用、煎煮偏寒,炒食性温,所以炒熟后...
【破壁机之黑豆奶】1.黑豆洗净 花生不需要剥皮 再准备点黑芝麻;2.倒入破壁机里 加900毫升清水;3.开启五谷豆浆模式 30分钟;4.得到一杯补钙 强身健体的黑豆奶;5.做给孩子喝的不二选择哦
核桃黑豆奶的做法 黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶200ml,蜂蜜1匙。制法:黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。 吃法:早晨或早餐后服。或当早餐,另加早点。 说明:黑豆含有丰富蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因...
1.黑豆洗干净后,提前浸泡几个小时2.将黑豆放入瓦煲内3.放入去核红枣4.加入枸杞子5.倒入6碗水6.盖上锅盖,大火煮沸后转小火煮1.5-2小时7.加入砂糖,煮溶化8.再加入牛奶即可,牛奶不宜久煮,营……
1豆奶怎么做食材主料 黄豆30g 花生20g 辅料 核桃适量 水适量 牛奶200ml 步骤1.花生和黄豆提前泡发。 2.用开水烫一下,剥去外皮。 3.核桃用开水烫一下。 4.同样剥去外皮。 5.将核桃花生黄豆放入豆浆机内。 6.选择果蔬冷饮键,打两遍。 7.过滤出豆渣后,放入锅内烧开。
1.食材:黑豆浆粉、纯牛奶、淡奶油、零卡糖。2.将纯牛奶和黑豆浆粉倒入保鲜盒里,用电动打蛋器打匀。3.接着,将淡奶油倒入保鲜盒里,加入40克零卡糖。4.用电动打蛋器高速打发。5.然后,合入黑豆奶打匀。……
珍惜眼前人1234:不是自己做的,我是买的一种秘制黑豆泡水喝下奶的,效果还不错,现在不仅够喝了,每天都会涨 2015-12-11 19:31 鱼儿★与海☆ 宝宝2岁11个月LV.6 9楼 自己家种的黑豆行不 2015-12-11 19:32 183***558_ICrl 宝宝1岁9个月LV.4 10楼 哪里有卖的。很急,求告知 1楼 fei哥01...
1.找一個鍋,把豆奶和水升溫。 2.把明膠粉和冷水攪拌一下。 3.把明膠粉加入豆奶裡面,攪拌一下直到明膠粉完全融化然後關火。 4.倒入杯子或目具裡,冷凍4小時。 5.在一個鍋滾一盆水,水開了放入珍珠,珍珠發大了關火放入冷水。 6.在一個鍋裡加水和黑糖,滾了之後放入煮好的珍珠。