把放凉的黑豆红枣放入破壁机打成粉,多打几遍,使豆粉更加细腻。同样把其它食材分次倒入破壁机,打成细粉既可。 食材混合 把打好的黑豆粉、黑芝麻粉等倒入盆中。搅拌均白,加入300毫升蜂蜜,继续搅拌均匀既可。 制作黑豆丸子 用手取适量的黑豆糊,然后捏一捏,一个一个地搓成小圆球,和蛋黄大小就可以。黑豆丸子非常...
【黑豆红枣丸子】 主料:黑豆100克、红枣50克、木薯粉40克 辅料:水20克🍲 制作步骤: 1️⃣ 将黑豆提前浸泡一段时间,直至变软。 2️⃣ 红枣去核,切成小块。 3️⃣ 将黑豆、红枣和木薯粉混合,加入适量的水,搅拌均匀后揉成团。 4️⃣ 将团子放入蒸锅中蒸熟即可。😋 蒸熟后的丸子清爽Q弹,特别...
蛋白质爆棚不输牛肉的BBQ黑豆丸子的做法步骤 步骤1 将黑豆在水中浸泡一夜后,煮熟沥干。 步骤2 丸子制作:将所有丸子用料放入料理机,均匀搅打成有颗粒感的混合物;用手取适量混合物,揉搓成丸子。 步骤3 开小火,在锅中倒入橄榄油,放入丸子,加热四周,约1分钟。 步骤4 BBQ酱汁制作:洋葱、大蒜、番茄切碎;另起锅,开...
步骤1 黑豆洗干净,放太阳底下凉干,放烤箱160度烤15分钟,每家烤箱不一样自行调整, 步骤2 烤到有点香味,就结束,烤过了会苦 步骤3 放小美1分钟速度10打,刮下锅壁上在打1分钟速度10打一次 步骤4 打好的状态 步骤5 黑芝麻350克8秒速度10打 展开全部 步骤6 步骤6 倒入黑豆粉,250克蜂蜜,40秒反转速度6混合倒...
黑豆黑芝麻丸子的做法 120克黑豆倒烤盘,烤箱设置180度/13分钟烤香; 烤出来的黑豆如图有裂缝,很香; 350克黑芝麻倒入烤盘,烤箱设置180度/15分钟烘烤(中途打开翻一下面);(熟芝麻此步骤省略) 烤芝麻的时候来打黑豆粉,黑豆倒入干净干燥主锅; 在主锅上盖一层保鲜膜,可以避免打的粉末沾在锅盖上,但是保鲜膜不可以...
黑豆丸子的做法 把胡萝卜、绿萝卜切碎! 把黑豆渣、碎的胡萝卜,绿萝卜倒在一个容器中,加入一碗面粉,搅拌均匀! 根据个人口味加调料, 添加:盐、十三香、味精。均匀搅拌 不要让陷过于稀,油炸时不成型,如果觉得太干可以加少许水 开始热油准备炸丸子,再炸的过程中,可以用牙签扎一下,如果没有面糊就说明熟透了!便可...
1、下面要带着大家一起烹饪的美食是黑豆丸子,这样做出来的黑豆丸子非常好吃,而且吃起来特别有营养。一起来准备一下黑豆丸子需要用到的烹饪食材吧,先准备一小碗黑豆,一小碗花生米,花生米不要太多,再准备3~5个核桃,小半碗黑芝麻,30克红糖,50克白糖,适量的蜂蜜就可以了。
冬天进补,来年打虎!很简单,在家就能做的丸子 黑豆、黑芝麻、黑米还能这样吃!@老于爱生活 #内容启发搜索 #抖音美食推荐官 #古法技艺 #匠心工艺 #食补 - 老于爱生活于20241127发布在抖音,已经收获了6523个喜欢,来抖音,记录美好生活!
#黑豆丸子 冬季养生#黑豆,紫米,黑芝麻,炒熟,磨成粉,用红枣碎肉和蜂蜜搓成丸子,就可以了。 û收藏 转发 评论 ñ1 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候... 美食专栏作家 Ü 简介: 美国食品营养硕士,从事生物科研工作多年,硅谷创业者。微信号:bingqi...
🌿 探索这款天然谷物制成的乌发丸,它由黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、桑葚、芡实和红枣等食材精心磨粉,揉制而成。🍬 无糖无添加,却依然香甜可口,软糯细腻。💇♀️ 我们称之为乌发丸,因为它具有乌发防脱的神奇功效。其作用原理深入肾经,补肾养发,让头发自然乌黑亮泽。补肾不仅有助于头发健康,还能补钙补脑,...