黑莓属于水果类及制品,黑莓的营养成分表中含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠、维生素、膳食纤维等营养素含量(即100克可食部食品中的含量)。
黑莓属于水果类及制品,黑莓的营养成分表中含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠、维生素、膳食纤维等营养素含量(即100克可食部食品中的含量)。
饮食缺少1种关键的营养成分,年老后可能会更健忘?黑莓、樱桃、苹果和杏子这些水果你可能已经经常吃了。要是还没吃的话,新的研究结果可能会说服你把它们加到饮食里。哥大的研究人员上个月在《美国科学院院报》发表的一份研究报告显示,吃这些富含黄烷醇的水果,比如黑莓啊,樱桃啊,可以让你老了之后脑袋更机灵一点。
黑莓的营养成分表100g的热量是43 大卡,蛋白质1.39克,脂肪0.49 克,碳水化合物4.3克,膳食纤维5.28 克,维生素C是10.5 毫克,维生素E是3 毫克,钙26.2 毫克,镁20.3 毫克,铁0.43 毫克,锌0.22 毫克,硒0.27 微克。
黑莓冰淇淋热量含量 100克黑莓冰淇淋大约含有116.00热量 100克黑莓冰淇淋营养成分含量表 脂肪8.08 碳水化合物9.84 蛋白质1.16 纤维素2.21 热量(大卡)116.36 常见问题100克黑莓冰淇淋的热量有多少大卡 100克黑莓冰淇淋有多少脂肪 100克黑莓冰淇淋有多少碳水化合物 100克黑莓冰淇淋含多少蛋白质 ...
黑莓(新鲜)属于水果类及制品,黑莓(新鲜)的营养成分表中含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠、维生素、膳食纤维等营养素含量(即100克可食部食品中的含量)。
黑莓和苹果(不加糖炖制)属于水果类及制品,黑莓和苹果(不加糖炖制)的营养成分表中含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠、维生素、膳食纤维等营养素含量(即100克可食部食品中的含量)。
黑莓属于水果类及制品,黑莓的营养成分表中含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠、维生素、膳食纤维等营养素含量(即100克可食部食品中的含量)。
黑莓(生)属于水果类及制品,黑莓(生)的营养成分表中含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠、维生素、膳食纤维等营养素含量(即100克可食部食品中的含量)。