黑米,被誉为"药食同源的宝贝",在中医学中有着独特的性味归经及功效。黑米的性味为甘、性温,归脾、肾、肝经。在中医理论中,黑米具有滋阴养血、健脾益肾、补肝明目的功效。 1. 滋阴养血:黑米富含铁元素,对于贫血、面色苍白的人群有着很好的补血效果。同时,黑米还具有滋阴的作用,可以缓解由阴虚引起的症状如口燥...
黑米既不是热性,也不是凉性,黑米性平。 黑糯米具有益气补血、健脾和胃、滋补肝肾的功效,有辅助治疗脾胃虚寒所致的食少、腹痛、夜尿多、血虚等的作用。黑糯米为水稻的一种,味甘,归肺、脾、胃、肾经。 黑糯米可健脾暖胃,有治疗脾虚引起的食少、体倦乏力的作用。黑色入肾经,黑糯米可滋补肝肾,对肾气不固所致的夜...
病情分析:黑米既不热,也不凉,黑米性平。黑米味甘、性平,归脾、胃经。有健脾开胃,明目,补肾乌发的作用。多用于病后体虚,产后贫血,幼发花白。现代研究表明,黑米中富含丰富的微量元素,并具有抗衰老、清除自由基等作用,其中所含的类黄酮类物质可以保护血管。黑米毕竟是食物功效较弱,食疗多用来熬粥,如黑米与百合同煮粥...
中医理论认为，黑米性温，具有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、止咳喘等作用。因此，黑米适合脾胃虚寒、病...
黑米的功效与作用:黑米为禾本科植物黑稻的种子,别名黑糯米,药米,黑米的功效是开胃益中,健脾活血,滋阴补肾,明目活血,黑米的作用是治产后血虚,病后体虚,贫血,肾虚,黑米用药禁忌是火盛热燥者忌食黑米。 名称:黑米 别名:黑糯米、药米、贡米、寿米 性味:性平、味甘 ...
【性味归经】 黑米性平,味甘主要归于肾经、脾经、胃经等。 【功效对治】 黑米益肾补血,适于产后血虚、病后体虚、贫血者、肾虚者、年少须发早白者食用。 【注意事项】 1、黑米粒外部有一层坚韧的种皮包裹,不易煮烂,故应先浸泡一夜后再煮,否则易引发急性肠胃炎,尤其是消化功能弱...
黑米的药用功效 【性味特征】:性平,味甘。 【归经】:脾、胃经。 【功效】:黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老;补充*需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。 【养生宜忌】:宜 黑米适宜产后血虚、病后体虚者;或贫血者;或肾虚者;年少须发早白者食用。忌 脾胃虚弱的小儿或老年人不宜食用。
#草堂笔记# 五谷杂粮——黑米黑米的性味功效:性平,味甘,滋阴补肾,补益脾胃,益气活血,养肝明目。
1.性味:易于消化、温和、滋养。 黑米的归经 黑米在中医学中被归类为补气血、滋阴补肾的食物。它对人体的作用主要体现在以下几个方面: 2.归经:归肝、肺、肾经。 黑米的功能 黑米具有多种对人体健康有益的功能。以下是黑米的主要功能: 3.补益肝肾:黑米富含多种维生素和矿物质,特别是大量的铁和锌,有助于补益肝...
最养人的12种杂粮,..最养人的12种杂粮,你吃对了吗?1、黑米性味甘平,有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功效。2、高粱性味甘、涩、温,有和胃健脾、解毒止泻之功效。3、小米味甘,性微寒,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠之功效。